un bajón или зимняя апатия

[lucita_sv]

Я медленно, но верно погружаюсь в зимнюю спячку, хотя пейзаж за окном зиму напоминает лишь отдалённо. Но короткие дни и раз в неделю выходящее солнце делают своё дело (хотя сейчас второй день ясная погода, я слегка взбодрилась

Comments

[gerbera77]

Ты молодец и у тебя обязательно все получится! Это время года такое, его нужно просто переждать.
По поводу йоги - Гревенмахер не за углом, а вот на паулинштрассе ребята предлагают йогу англоязычную. Не знаю, важно ли это, но мне показалось, что важно, и можно тоже взять бесплатный первый урок. Потом 100 евро - 10 раз.

штрассе ребята

[lucita_sv]

так я ж теперь не в Трире живу, а как раз около Гревенмахера на немецкой стороне, поэтому мне как раз близко :)

[gerbera77]

Вот как! а я думала, что ты в районе университета живешь. Тогда да, понятно. :)

[lucita_sv]

так и было до прошлой осени :)

[sie_will_es]

Если ты сидишь под виндой, проверь всякие "неочевидные" сервисы, вроде синхронизации с OneDrive, мне помогло.

Я не бегаю, я езжу на вело и бегаю на эллиптическом с повышенным сопротивлением, вчера за 20 минут на одном даже не взмокла, ушла на другой - и только там ощутила всю прелесть нагрузки, догналась на climber'e, выносливость действительно повышается, ура! Раньше я после пяти минут на вело валилась с болью в боку (при том, что на обычном велике я езжу много и довольно долго), а теперь 20 как будто так и надо.

[lucita_sv]

велосипед стационарный не пробовала как-то, на обычном могу легко 40 км проехать (в прогулочном темпе)

да, у меня винда - надо проверить всякие вирусы и ненужные программы, забирающие кучу памяти и ресурсов

[melamorey]

Читала твой пост и думала, что фраза "с ума по одиночке сходят, это только гриппом все вместе болеют" явно не про нас)) У меня последнее время состояние в целом похожее! Это при том, что осень я люблю, против пасмурной погоды ничего не имею и диплома на мне не висит... Мне кажется все от накопленной усталости.

Не представляю себе Пау на йоге, если честно)))

[lucita_sv]

не зря мы головы Горыныча! над ещё у Дашки выяснить ;)

кстати сейчас набирает обороты движение (в больших компаниях), когда сотрудник берёт отпуск за свой счёт на полгода, как раз развеяться, скинуть всю эту усталость и стресс.

[lucita_sv]

Пау сам себя на йоге не представляет))) купили мини-абонемент на 10 занятий)))))