Утренняя птица - 12 февраля 2014.

[lucky_flyer]

Сегодня еле уснула в пять утра - встала в 13, как ни странно, хехе

Comments

[voimar]

А может, попробовать спать меньше? Засыпаешь в пять, будишься любимы способами в восемь утра, на следующий вечер захочется спать пораньше. Ты ж спишь-то реально нормальное количество часов, просто у тебя график сбит. Понятно дело, проспав до часа дня, в час ночи спать не захочется еще.

[lucky_flyer]

Я пробовала. У меня не получается + день пропадает, т.к. я совершенно недеятельна и несоображательна))

[voimar]

Не получается что? Не засыпается пораньше?

[lucky_flyer]

не встается

и не засыпается,да,даже если встану рано. мой период бодрствования длиннее среднестатистического. но и спать мне надо минимум 8,а лучше - 9 часов.