Мороженое нельзя даже на 14 очков. Ибо оно содержит живой сахар, мгновенно усваиваемый организмом. Все попытки перейти на кетоз улетели в корзинку. То есть если Вы просто считаете очки, то считайте на здоровье, но похудение остановится. Все углеводы должны поступать только в составе грубой клетчатки -- дайкон, капуста, салат, сельдерей... Вкусной вам диеты.
...присоединяюсь к предыдущему оратору.я бы не ела сладкое хотя бы первое время а фетаки у Вас на сколько у.е. получается?потому что лично я перестала фетаки есть,т.к.именно эта брынза оч углеводная сильно оказалась:(
Comments 3
Вкусной вам диеты.
Reply
но я на 600г похудела :))))
так что - вкусная диета рулит :))))))))))))))
Reply
а фетаки у Вас на сколько у.е. получается?потому что лично я перестала фетаки есть,т.к.именно эта брынза оч углеводная сильно оказалась:(
Reply
Leave a comment