сегодня 10-й день. без срывов или даже порывов к срывам. вот со вчера головная боль, но не мигрень, мигрень я распознаю безошибочно. подозреваю, из-за недостатка глюкозы. из углеводов пока только капуста квашеная и огурчики мамины тоже квашеные. цены на свежие кусаются. сегодня вот еще сухостью во рту и привкусом мучаюсь. думаю, это у меня кетоз начался
( ... )
У меня процесс тоже идет нешибко ( Правда я только 4-й день на диете, сдвигов пока - абсолютный ноль. 70,6, как в первый день, так и сейчас. Я так думаю, у меня обменка слегка замедлилась из-за того что я непосредственно перед кремлевкой злоупотребляла "разгрузочными днями", наголодалась. Но сейчас мне сыто, спокойно, и вес при этом не растет - и на том спасибо. Я тоже быстрых результатов не ждала. Для меня теперь кремлевка - это ЕДИНСТВЕННЫЙ доступный мне способ похудеть, потому что только на ней я могу находиться долгое время. Остальное попробовала, всяко-разное - нет, два дня держусь, потом грандиозный срыв :( Так что я подумала, и решила - стоять (сидеть) на кремлевке до нужного результата, хоть это будет полгода, хоть год.
Comments 19
а вот уроки Синди Кроуфорд - да :) купите диск и наслаждайтесь дома, я тоже так делаю
Reply
Reply
но каждый раз пугаюсь запаха изо рта...
(((
Reply
Reply
а тут ни дай бог запах((((
хотя жир тоже не есть гуд.
Reply
Reply
Reply
В моем жж в любом случае будут отчетики. Он сугубо похудательный.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Для меня теперь кремлевка - это ЕДИНСТВЕННЫЙ доступный мне способ похудеть, потому что только на ней я могу находиться долгое время. Остальное попробовала, всяко-разное - нет, два дня держусь, потом грандиозный срыв :( Так что я подумала, и решила - стоять (сидеть) на кремлевке до нужного результата, хоть это будет полгода, хоть год.
Reply
Reply
Leave a comment