Как научить себя спать ночью?

[luka_luka_luka]

Comments

[glagolik]

только подъемом в 6-7 утра(( со следующей недели мне это предстоит...

[newwonder]

Согласен с предыдущим оратором :)

Вставать по будильнику несколько дней, потом и засыпать будешь вовремя.