Возобновила тренировки после двухнедельного перерыва. Мамочки! Вспомнила, что такое крепатура, наконец-то.
Еле присела с 50-ю кг.
Гравитация, бессердечная ты сука. Штангетки оказались очень подлой обувью - они скользят по ковролину тренажерки. Скользить в свободном полете со своим весом на плечах весьма забавно. А часть приседов без штангетов я
(
Read more... )