Чувство одиночества: вместе мы с тобой, но я одинока.
Люди одиноки, потомy что вместо мостов
они стpоят стены.
Чаще приходится слышать и читать от женщин, имеющих семью, детей, что они одиноки. Одни объясняют свое чувство одиночества исключительно тем фактом, что муж охладел к ним или погрузился весь в работу, в хобби, и перестал уделять внимание. Из-за этого женщина ощутила себя брошенной и «никому не нужной».
Другие женщины считают себя невыносимо одинокими, потому что их брак рушится под прессом взаимного непонимания и отсутствия эмоциональной связи. А еще их любимые мужья изменяют им с любовницами. И нет никаких сил вынести это предательство любимого человека. Но приходится жить вместе, потому что есть дети, общая квартира, да и привыкли друг к другу. Живут тяжело и безрадостно, одиноко вдвоём, а расстаться не могут.
Третьи женщины страдают от чувства одиночества, потому что не находят никакого смысла в семье, развлечениях, да и вообще в этой потребительской феерии жизни. Они уединяются добровольно, и не допускают в свою жизнь никого, при этом сначала им комфортно в своем уединении, и только находясь среди людей, особенно в праздничные дни, они остро ощущают свое одиночество.
А некоторые считают себя самыми умными, да так, что не могут коммуницировать с «отстающим» противоположным полом. Они не просто не могут найти себе пару, а считают это бессмысленным занятием. Одинокие и гордые, ОДНИ среди дураков…Чувствуют дискомфорт, но не осознают его причины.
Почему люди испытывают чувство одиночества?
У одиночества множество лиц, проявлений. Я не говорю здесь о приятном для человека одиночестве, или физическом уединении. Речь идет о внутреннем негативном состоянии - неощущении связи с другими людьми: Я - ОДИН.
Человек - это коллективное существо, и развивается только среди людей и благодаря им. А человечество - единая система, саморазвивающаяся и саморегулирующаяся, где каждый выполняет определенную функцию. Это как клетки и органы в теле человека - выполняют свою функцию ради жизни целого организма. Та клетка, которая перестала выполнять свою функцию на благо целостности всего тела уничтожается системой. Правильная клетка - нет.
Так же и с людьми, которые в своих страданиях пришли к ощущению «я-один». Любое страдание говорит нам о том, что человек не исполняет свою роль заданную природой. Какова эта роль сегодня раскрывает системно-векторная психология, а значит и причины таких состояний как одиночество.
Мы же привыкли искать причины своего чувства одиночества во внешнем окружении - муже, который нас не понимает, изменяет, в людях - идиотах, несовершенном мире, не дающем нам заслуженного, но не в себе.
Современное знание восьмимерного устройства психического человека позволяет точным образом продифференцировать свои состояния и понять причины чувства одиночества. Причем это можно сделать самому, не посещая психолога.
Проблема одиночества в большей степени актуальна для людей со зрительным, звуковым и анальным векторами в определенных состояниях.
Чувство одиночества зрительного вектора: хочу любить, но скован страхом.
Особенностью зрительного психического является высокая эмоциональная амплитуда, восприимчивость, желание сблизится с человеком, выразить ему свои чувства и получить отклик. Люди со зрительным вектором более тонко чувствуют настроение, эмоции другого, и наслаждаются близостью с человеком. Они те, кто могут по-настоящему любить: бескорыстно и самоотверженно.
Когда они лишаются этой возможности, они страдают. На самом деле это не их кто-то лишает возможности, а они сами не реализуют правильно своё истинное желание.
«….узнала что он всю нашу совместую жизнь гулял... Перешла по ссылке из его почты и почитала его переписку на сайте знакомств... Сказала ему об этом, он начал отнекиваться, сказал, что больше там не сидит, что такого больше не будет, любит меня только, типа у нас просто не ладились отношения вот он и искал на стороне отвлечения. Я ему верила всегда, даже когда понимала что это глупо и он точно обманывает. Он клянется в любви, пыталась не раз выгнать с истериками недельными, но он говорит что не уйдет. Так и живем.... Мне так плохо, одиноко и больно... я так ему верила, а он всегда этим пользовался, не переночует дома и придет как ни в чем не бывало…»
Например, вроде бы муж любимый есть, но он изменяет/нил. И она уже не может дарить ему любовь из-за душащей её обиды. А возникший страх, что муж её оставит одну сковывает, не дает чувствам ход. Страх делает с нами совершенно противоположное - заставляет жалеть себя и требовать чувств для себя, чтобы насладится ими, погасить свой страх.
Зрительное одиночество - это всегда «скучаю за человеком». Так желаю эмоциональной связи с ним, но не реализую это желание действием. Не реализую свою богатую эмоциональную амплитуду - не дарю свои чувства любви, ласки, нежности и от этого страдаю.
Чувство одиночества зрительного человека может быть связано и с отсутствием взаимности, отклика от объекта привязанности. Безответная любовь способна сделать зрительника очень одиноким и жалеющим себя.
В любом случае, есть или нет объект для создания эмоциональной связи, если я ощущаю одиночество, значит я не реализую свои чувства наружу - этому миру. Я стал потреблять их для себя: боятся за себя, и жалеть себя. Я выстроил стену страха между собой и людьми, и она с каждым днем становится толще, потому что мое сердце молчит.
Чувство одиночества звукового вектора: один среди дураков.
Особенностью человека с звуковым вектором является постоянный внутренний поиск смысла во всем. Эгоцентризм, его свойство, благодаря которому он сосредоточен на своем внутреннем мире, на своих мыслях, пытаясь выразить словом скрытые состояния. Это и есть его врожденное желание, а желаний к физическому миру у него нет. Мир снаружи для звуковиков иллюзорен, так как нет к нему желания, как у других векторов. Вследствие таких особенностей звукового психического, и задача у него своя - ощутить состояния другого человека как свои.
Уединение и тишина, ночное время весьма комфортны для звуковиков, в этих условиях они могут спокойно оттачивать свою мысль. Поэтому звуковики говорят: « я люблю одиночество».
Эгоцентризм звуковика задан природой и просто необходим для сосредоточения на своих состояниях. Однако он же становится и преградой на пути к развитию и познанию, ведь сосредоточение напрямую на себе приводит к росту пустот, чувству одиночества и депрессии.
Звуковое одиночество как страдание - это в смыслах не ощущаю людей, мир, к которым нет у меня желания изначально. Один на один со своими мыслями и состояниями, замкнутый на самого себя, отделенный своей мыслью от «посредственности» остальных, звуковик ошибочно приходит к выводу о своей гениальности. Я один умный и ищущий, а все вокруг дураки.
Это опасное состояние, которое может закончится полной потерей ощущения реальности, как описано здесь: http://tarvic.livejournal.com/50369.html. Но этого может не произойти, если каждый звуковик воспользуется инструментом для осознания своего психического.
Чувство одиночества звуко - зрительных людей.
Одна часть психического такого человека - зрительная, стремится создать эмоциональную связь с человеком, а другая - звуковая, желает прибывать в уединении, подумать о смыслах и слиться с Богом. Обе эти части во мне, дополняют друг друга, и не ссорятся, когда я реализую оба желания наружу. Выглядит это так: желающий сближения зрительник, активно дарит себя людям, делится эмоциями, выслушивает, сопереживает, охотно откликается на настроения других. Мы обычно говорим, что у человека хорошее настроение. И вдруг, человек отстраняется от людей, становится задумчивым, требует покоя и одиночества, держит дистанцию. Мы обычно говорим - у него сегодня плохое настроение. На самом деле, человека естественно выбросило в звук после наполнения зрительного желания, и это временно. Это нормальное чередование состояний у звуко-зрительных людей.
Противоречие и страдание возникает тогда, когда отсутствует реализация этих векторов, своих природных ролей. С одной стороны желаю одиночества: моя звуковая часть психического требует уединения, ухода в себя чтобы компенсировать внешние травмирующие факторы, для этого люди мне не нужны, а с другой стороны - я очень страдаю, потому что не могу наполнить свое зрительное желание - отдать чувства человеку.
Желание звукового вектора доминантно, и если человек длительно испытывает плохие состояния - депрессию, чувство одиночества, он не способен будет пойти за зрительным желанием и выйти наружу к людям: заметить красоту природы, настроение близкого человека, понять его состояние. Напротив, он замкнут в своем эгоцентризме, и не может ощутить людей. Без осознания своих состояний выйти из такого одиночества невозможно.
Чувство одиночества анального вектора: обида и воспоминания.
Одиночество человека с анальным вектором очень часто связано с невозможностью вступить в отношения вследствие ригидности психики. Психическое анальных людей обращено в прошлое, которое в их ощущениях всегда лучше, чем настоящее, и тем более пугающее будущее. Особенностью психики анальных людей является то, что они медленно переваривают изменения, не умеют переключить себя быстро ( в сравнении с кожным человеком).
Человек с анальным вектором часто заложник первого опыта отношений. Например, мужчина ( с кожным вектором конечно) уже давно ушел из семьи, женился повторно, а она анальная, верная и честная женщина сидит и страдает, и верит, что все еще можно повернуть вспять…что нужно только подождать и он вернется…Вздыхает, вспоминая как было хорошо, горюет, плачет. При этом в душе поселяется обида на человека, оставившего её. Это деструктивное чувство, что «недодали, а я заслуживаю» постоянно растет, лишает возможности действовать и радоваться жизни. И жизнь проходит в обиде и полном одиночестве.
Часто от чувства одиночества страдают неуверенные в себе, с заниженной самооценкой люди. Об этом я писала тут: http://lutik-12.livejournal.com/16270.html
Когда к анальному вектору добавляется зрительный, то страдающий от чувства одиночества человек говорит, что он никому не нужен, не интересен. Зрительная эмоциональность приумножает анальную обиду, человеку тяжело эмоционально, он бездействует, не умея, не зная как выйти из эмоциональной западни:
«...страх, страх быть неправильно понятой, боязнь того, что от тебя отвернутся итд по списку...но, хочу заметить, страх этот обоснованный, не из ниоткуда. по вполне понятным причинам (в прошлом было много негативного опыта, обманы и предательство ) теперь мне самой достаточно тяжело поверить в то, что кому-нибудь я могу быть интересна…» Взято здесь: http://begushie.ru/
Сегодня люди рождаются многовекторными, и наличие всех трех обозначенных векторов в человеке, при их нереализованности, проявляются огромным страданием, и даже серьезными болезнями.
Был период в моей жизни, когда и я страдала от чувства одиночества. Знать, как это устроено - огромное облегчение. Теперь я знаю точно, что путь от одиночества к счастью начинается с понимания себя:
Раньше я не вписывалась в коллективы (осуждала людей), везде ощущала свою обособленность, отдельность. Я производила в своей жизни неправильные мысли. Я стала понимать...
…ты рационализируешь что внутри тебя богатый сказочный никем не понятый мир и только и делаешь что обвиняешь, замыкаешься и страдаешь.
Просто мне было плохо и одиноко, просто мирилась с этим, как-то пыталась объяснить, что это не надолго, что вокруг просто обстановка такая. Но проблема была не вокруг, а внутри. Думала, что мне одиноко, потому что у меня нет близких людей рядом. Всячески рационализировала свои депрессии.
…у меня пропали всякие желания. Я ничего не хотела. Мне ничего было не нужно. Я просто лежала или спала. И так целыми днями. Изредка возникали какие-то небольшие желания, порой тут же уходили, порой удовлетворялись. Но одно желание возникало частенько. Когда мне особенно хотели помочь, я хотела лишь одного, чтобы меня оставили в покое.
Если раньше я ненавидел весь мир, ну или хотя бы отдельные ситуации или отдельных людей, то сейчас я наладил с этим «ненавистным» миром связь, и сказать по правде, эта связь теперь положительная.
…пустота, огромная чёрная дыра. Ничего не хочется, живёшь по инерции, не живёшь, а тянешь лямку бытия, каждый день, как день сурка. Вечная бессонница, миллионы страхов, никаких интересов. Ни человек, а привидение, и жизнь проходит как-то мимо и впустую.
... дома сходила с ума в одиночестве… или спала по 14-15 часов в сутки, пытаясь забыться. Что сейчас? Изменения.
…снова не встать с кровати, снова нет сил и желания куда то идти, что то делать. Отрываешь себя от постели, плеер в уши, музыку погромче и куда то подальше отсюда в мир приятных звуков и красивых стихов. Сняв наушники, ты понимаешь, что ничего не изменилось… в тебе…
Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Другие публикации:
Наедине со страхом смерти. О чём молчит любовь.
Для чего нам страдание
Рекомендую к прочтению:
Проклятье Виноградовых - скоро живые позавидуют мёртвым
