Море тело волнуется раз!

[lviza_2]

Последнее время бесконечно всем рассказываю и показываю - решила дать объяснение. Бывает момент когда что-то начинает волновать и оставить эту мысль невозмжно - она навязчива и постепенно нарастает как снежный ком, набирая все новые и новые обороты. Для того чтобы перестать это делать существуем масса всяких "отвлекающих" маневров, но они мало

Comments

[galya_malyavina]

Мусичка,а вот это: глаза закрыть, руки на животе делать стоя? Лежа? Сидя? Или наплевать? А если я так и не смогу сконцентрироваться, не ответит мое тело?.. Ну, короче, сложный я продукт.

[lviza_2]

Ну если шагов )) То стоя конечно! Ты закрой глаза, выдохни и задай вопрос (можешь вслух, кроме Лешика все равно никто не отреагирует) и куда наклонит (поведет) тело - делай шаги.. ну 2-3 шага обычно, поворот и опять вопрос, следом шаги и поворот. Обычно 2-3 повтора вопроса и шагов снимают волнение или напряжение в теле.

[galya_malyavina]

Попробую, Настик. Спасибо. А вдруг получится?

[nelenaa]

практикую частенько. называю для себя "спонтанный танец". очень эффективное действо!)

[lviza_2]

Это да )) Все гениальное как всегда!

[iguancha]

Анастасия, здравствуйте! Можно ли записаться к Вам на массаж в период с 30 апреля по 10 мая?

[lviza_2]

Можно )) Пишите в любой мессенджер: 9165823100