Убойные тренировки

[lyudik_v]

С самого рождения моей дочери я дико мечтала об абонементе в фитнес клуб. Но за нехваткой времени у меня не было возможности его посещать. Домашние тренировки очень быстро надоедали, я то бросала их, то снова бралась за дело. Но это были занятия из-под палки с практически полным отсутствием мотивации. Сие могло продолжаться до бесконечности, если б

Comments

[prostay_girl]

я ходила с прошлой осени на фитнес на групповые занятия, мне это реально помогло сбросить пару кг и носить одежду на размер меньше. но вот весной наступила апатия, занятия надоели и кожа ухудшилась, вот и забросила, сначала дома как-то занималась чуть-чуть, а сейчас вообще не могу себя заставить. но как ни странно даже перестав ходить на фитнес, я не стала набирать, а остаюсь в той же форме)

[prostay_girl]

про Джиллиан тоже как-то прочитала хороший отзыв, посмотрела ее тренировку,но меня как-то от нее не проперло))

[lyudik_v]

Чтоб интерес поддерживать нужна какая-то мотивация. Может фитнес клуб сменить? Другая обстановка, другие тренера, новые занятия.

[prostay_girl]

ну понятно, что я вряд ли буду продлевать карту в этом фитнес клубе, но доходить придется, у меня карта до декабря(((

[vadro]

у меня та же проблема. начинаю отлично, но интерес падает. попробую ее тренировки, спасибо!)

[lyudik_v]

Удачи!

[isha_ggg]

Я тоже по ее методике занималась, но быстро забросила.

[lyudik_v]

Помогло? Оказывается многие про нее знают, я даже не думала.