Провёл две недели в Гласго. Этот город мне понравился меньше Дублина. Тут слишком грязно и мусорно на улице, а меня от такого всегда воротит. Контингент тут тоже не очень. Что ирландцы, что шотландцы, громкий народ с горячей кровью, но здесь по улицам шатается гораздо больше конкретных нарко-зомби. Очень много курящих и пьяных везде, всё это ( Read more... )

Прошла первая часть моей поездки в Великобританию. Почти 2 недели в Ирландии, в основном в Дублине. Первый раз тут был, мне всё очень понравилось. Я взял 3 автобусных тура во все части страны, чтобы посмотреть самые известные достопримечательности. Получился такой быстрый блиц туризм, но я всё замечательно успел и чётко просмотрел. Сделал кучу ( Read more... )

Съездил в штаты на уникальный ритрит, организованный Rafe Kelly. О нём узнал недавно на подкасте Tim Ferris с уважаемым мной местным профессором когнитивных наук  John Vervaeke. Нас было человек 17 участников, все довольно разные. Большинство были из штатов, но разных национальностей. Был один канадец из Оттавы.

Ритрит был чудесной комбинацией ( Read more... )

На жизнь интересно смотреть через призму эволюции музыкальных вкусов. С ранних лет я стал меломаном. Не помню сколько мне было, когда я купил свою первую кассету Нирваны, наверное лет 10. Это был небольшой магазин на углу жилого дома напротив моей школы.

Так слушать музыку как в детстве я наверное больше никогда и не слушал. Я конкретно сидел у ( Read more... )

Я вообще мало чего смотрю, но недавно тут досмотрел сериал Викинги. Не ожидал, что мне так понравится. Понравилось там всё. Всё чётко сделали, ни к чему не могу придраться.

Изначально бросилось в глаза, что некоторые сцена затянуты, но я сразу врубился в смысл погружения в этот мир, его восприятие, культуру, нормы. Получилось очень атмосферно.

( Read more... )

Наконец-то сдал экзамен на PMP и успешно сертифицировался. Последние пару месяцев для этого усердно держал намерение и учился. Так что всё замечательно окупилось. Сейчас чуток отдышусь и закончу обработку всякой инфы по теме и наверное переключусь на сертификацию по бизнес аналитике.

Хотя может нужно будет другой фокус поддерживать. Мне на работе ( Read more... )

Много всего в последнее время происходило, не было времени записать.

Был несколько недель назад моментальный порыв ещё раз сходить на сессию с Айя, но было слабое намерение и внешние знаки конкретно показали, что не время сейчас. Поэтому я удачно не пошёл.

Из практик продолжаю заниматься техниками из Ока, пранаямой, зазен и другими прежними штуками ( Read more... )

Год отработал на двух работах и наконец-то уволился со старой работы. Ощутил огромное облегчение, как будто ботинки меньшего размера снял после изнурительного похода. Ещё удивительно, насколько быстро я об этой работе забыл. Эту неделю первую отработал без неё и уже чувствую, как качество моего внимания и мышления повысилось. Всё-таки держать в ( Read more... )

В понедельник я опять ходил в группу на бубне играть с шаманом. Пришло всего 3 других человека, так что получилось интимно. Но было отлично, мы сделали пару новых штук, которые раньше не пробовали. В один период шаман сам сыграл для нас на своём крутом бубне. Ох и мощный он был. Меня как-то смачно пробрало от него. Чувствовалась энергия, шедшая ( Read more... )

На выхах пришло из ниоткуда стрёмное настроение. В субботу сходил в центр города с камерой, хотел сщёлкать чего нового. Обошёл много злачных мест, но вдохновения было ноль. Я просто смотрел как будто не на мир, а сквозь него. Фотографировать там было нечего.

В воскресенье пошёл на звуковую и дыхательную медитацию в каком-то новом оздоровительном ( Read more... )