Про спорт.

[m0rticia]

В основном для девочек.

За месяц я прибавила около 1,5 кг. Мне бы порыдать у кого на плече, но я же опытный начинатель и на_спорт_возвращенец. Я перед началом замерила окружности стратегически важных окружностей.

Ни на сантиметр не поменялись значения. Мораль. Жир уходит мышца возвращается.
И вместо того, чтобы плакать, радуемся и веселимсо!

Comments

[lu_sun]

Верной дорогой идёте, товарисч)

Я со своих 56-57 дошла до постоянных 58-59. А по объёмам наоборот подуменьшилась. Правда, плечи и руки прут и ширятся

[m0rticia]

у меня вот сушатся ноги с удвоенной силой уже квадрицепсы прорисовываются и се такое, а спасательный круг традиционно спасает до последнего. я опять чупачупс. :))

Вот ниче не меняется. Достала свои листочки с замерами 10 летней давности - ровно та же фигня!

[lu_sun]

Генетика, мать её

[m0rticia]

во, смотри НОГА! :)))

[loslianos]

это ты мудро замерила! я вот не замерила с самого начала и теперь только по старым вещам могу судить о разнице

[m0rticia]

я ж говрю, я опытная просто :)))

[iemanja]

Вот, что мне надо было сделать. А то просто грусть тоска при взгляде на цифры...
Кстати, а бывают очки для плавания, которые не запотевают? Вечно плыву в тумане.

[lhovitch]

Есть спрей специальный anti-fog типа, брызгаешь на очки -- и все ок.

[iemanja]

спасибо, пойду поищу в спортмастере

[tavy]

Еще можно поплевать и растереть, потом водой сполоснуть. А, более культурный способ - почистить зубной пастой.