Дневник питания

[machexa]

Вес 63 кг. КБЖУ: 1278-56-31-210
Завтрак: курага, творог 9%, кофе с молоком, 10г шоколад.печенье
Обед: леовит "Гречка", "Борщ", курага, кофе с молоком
Ужин: Творог 9%, чай со стевией
Перекусы: кофе с молоком, курага/чернослив, помидор