-
Гири
Пробный абонемент в спортзал мне не понравился, хоть качалка рядом с метро, все равно бежать со всеми вещами с работы туда, потом бегом за ребенком, чтоб забрать его из школы показалось очень выматывающе. Кроме того, с моим уровнем подготовки, качалка совсем не обязательна, дома есть огромный набор снарядов. В рухелсе узнала про книгу Марии Лариной ( Read more... ) -
Программа тренировки на 1 неделю.
Ежедневно
1. Разминка
2. Приседания 10х3
3. Отжимания с колен 10х3
4. Выпады 10х3
5. Подтягивания с эспандером 5х3
6. Планка 20-20-20 -
(Untitled)
После обновления до виндоус10 компьютером стало невозможно пользоваться, оставляешь его, он быстро засыпает, потом дооолго грузится. Ужасно раздражают эти крутящиеся шарики. В любой момент может произойти перезагрузка по инициативе системы, никакого "позже" даже не спросит. Может быть, еще Костя со своим субботним майнкрафтом что-то порушил, но мне ( Read more... ) -
(Untitled)
После долгих метаний я купила Юле санки. Тимка 5 за 1000 рублей в детском мире. Ах, как я воодушевилась санками khw со светодиодами! Но в малышах отговорили. Опробовать санки получится не скоро, на улице потоп. -
(Untitled)
Костя заканчивает 2 четверть с двумя четверками - по окружающему миру и труду. Поделки не получаются, выходит что-то перемазанное клеем, кривое и плохо узнаваемое. Не знаю, стоит ли как-то догонять труд или оставить все как есть. Бедный ребенок реально работает всю неделю, с утра 3 раза в неделю качалка, по разу компьютерный кружок и английский, а ( Read more... ) -
(Untitled)
Откуда девочки с рождения знают, что они девочки? Маленькому Косте было совершенно безразлично, что на него надето и обуто. Юля чрезвычайно разборчива в одежде, если вещь не нравится, надеть ее ни в какую не заставишь. Сейчас она носит только 2 платья, одно "с пуговками" - постоянно, другое "со звездочками" соглашается надеть, если "с пуговками" в ( Read more... ) -
(Untitled)
Дочитываю "Интуитивное питание", надо сказать, что книга разочаровала. Ждала чего-то более систематизированного и жизнеутверждающего, может, более применимого на практике. Автор, может и хороший психолог, но плохой писатель. Книга огромная, перегружена наукообразными объяснениями с одной стороны и выражениями из интернета с другой стороны. ( Read more... )
