кстати, если твой почти пятикилометровый маршрут туда-обратно тебя устраивает, его можно пробежать два раза ))))) у меня тут рядом с кладбищем - пруд с километровой окружностью )) я его тут на днях оббежал 17 раз )))) то ли дело Садовое кольцо - там и одного круга хватило )))
Это означает Картинка Для Привлечения Внимания!:)))
Два раза пробежать тот же маршрут затруднительно , я тоже об этом думала. Потому что первый раз заканчивается аккурат около подъезда, и СНОВА от дома убегать мне никогда не хочется:)) Поэтому я в поисках маршрута длиннее! Нашла вот на 11 км, но я пока столько не могууууу. )) Ну а вокруг пруда бегать это практически как по стадиону, можно представлять себя несущим факел, обгоняющим соперников, перепрыгивающим барьеры, пересекающим финишную черту... )))))))
ыыы ))) хорошая аббревиатура ))) 11км много сразу каэш, не нужно сразу туда ломиться. я вот начал в начале года по 10 бегать как-то резко, потом ахиллы свои лечил - ну его нафиг эти 11км, лучше потихонечку и поменьше пока )
мне вот вокруг настиного пруда больше нравится бегать )) она себе отхватила пруд гораздо круче )
Comments 6
кстати, если твой почти пятикилометровый маршрут туда-обратно тебя устраивает, его можно пробежать два раза ))))) у меня тут рядом с кладбищем - пруд с километровой окружностью )) я его тут на днях оббежал 17 раз )))) то ли дело Садовое кольцо - там и одного круга хватило )))
Reply
Два раза пробежать тот же маршрут затруднительно , я тоже об этом думала. Потому что первый раз заканчивается аккурат около подъезда, и СНОВА от дома убегать мне никогда не хочется:)) Поэтому я в поисках маршрута длиннее! Нашла вот на 11 км, но я пока столько не могууууу. ))
Ну а вокруг пруда бегать это практически как по стадиону, можно представлять себя несущим факел, обгоняющим соперников, перепрыгивающим барьеры, пересекающим финишную черту... )))))))
Reply
11км много сразу каэш, не нужно сразу туда ломиться. я вот начал в начале года по 10 бегать как-то резко, потом ахиллы свои лечил - ну его нафиг эти 11км, лучше потихонечку и поменьше пока )
мне вот вокруг настиного пруда больше нравится бегать )) она себе отхватила пруд гораздо круче )
Reply
Reply
Leave a comment