Куда уходит время

[mafianna]

В рамках самоанализа я подсчитала, как распределяется моё время между основными делами на неделе. Получился занятный график. 

Comments

[jvancher]

Тебе еще повезло с транспортом. Раньше, на 1-3 курсах, у меня на это процентов 12-14 уходило. Что удручало. Теперь 8-9%. Вот 6 часов на сон и правда мало. Впрочем, у меня около семи уходит.

[mafianna]

Во время учёбы в ВШМ у меня в день в среднем было 4-5 часов на транспорт, вот это была песня. И спала ещё меньше. Короче, жизнь уже стала лучше. :)

[anonymous]

добавим процентов 15 к сну.
исключим спорт, пешие прогулки, книги-фильмы, курсы-обучение, живое общение-игры.

[mafianna]

Вот это будет интересная жизнь!

[hard_comrade]

И кто-то удивляется после этого расстройствам пищевого поведения.
Вроде у Мэтью Макдональда в книжке про мозг я вычитал о том, что недостаточный сон приводит к повышенной выработке грелина и нарушению его баланса с выработкой лептина. Отсюда и жор.

[mafianna]

Думаешь, я этого не знаю? :)
Год назад я спала 4-5 часов в день, иногда даже меньше, и лопала с нормальным таким дефицитом. Злая была как чёрт, но терпимо.

[hard_comrade]

Уверен, что знаешь. И даже думаю, если бы к тебе обратились с вопросом имея ситуацию схожую с твоей, ты бы посоветовала в первую очередь увеличить сон и далее по тексту. Но проблема в том, что между знанием какой-либо истины и убеждённостью в её правильности, как выясняется жизни, огромная пропасть.

[mafianna]

Ты очень хорошо всё понимаешь и круто формулируешь, давай это монетизируй. :))

[sasha_kir]

Как ты это все посчитала? Ходила всю неделю с карандашом и блокнотом? Везде-везде? Я может попробую.

[mafianna]

Я предпочитаю пользоваться достижениями смартфоностроения, но руча с бумагой тоже покатят. :)

[w_gopher]

Типа:
села есть - жмак на кнопку;
после еды снова жмак на кнопку.

Так что ли? :)

[mafianna]

На моём телефоне нет кнопок. :)

[w_gopher]

Рисовать лень, но работаю я явно больше чем сплю.

А секс у тебя входит в живое общение? :)

[tea_cutter]

Я подумала о себе и поняла, что многие вещи неразделимы. Работу можно посчитать живым общением и компьютером, транспорт - как книги, компьютер - книги и фильмы. Разве что время на сон можно подсчитать точно.

[w_gopher]

Мне кажется странной категоризация. Компьютер? Ну это лишь инструмент для много чего ещё. И для обучения, и для работы, и для досуга, и для покупок.

Транспорт тоже выделять не хочется. Уж лучше для категорий "слушанье музыки", "чтение книжек" и "тупка тупки" сделать какую-то пометку типа "из них в транспорте".

Многие вещи неразделимы, ты права. Вот куда отнести то, чем мы тут щас занимаемся? "Общение", "посредством компьютера", "на работе"? :)

[tea_cutter]

Немонетизируемый downtime:)