Как лечь спать раньше

Jan 04, 2017 18:37

Что делать если вечером перед сном, появляется огромное количество дел, которые нужно сделать вот именно сегодня и уж никак не завтра и откладывать их ну не получается: "Время уйдет, ситуация изменится и пр.."?

Простой способ: "Разведка боем."

1. Вспомнить: если подобное уже случалось не раз и на утро были мысли типа:
  • "нахер оно мне надо было...",
  • Read more... )

саморазвитие, когнитивная наука, психология

Leave a comment

Comments 1

Заказать звонок anonymous July 17 2020, 08:07:35 UTC
79037765066

Reply


Leave a comment

Up