Три четыре, ПОЕХАЛИ!

[malangelie]

Сегодня 8.04.10 и я хочу изменить свою жизнь. Это несколько больше, чем просто похудеть :) 
ПОзавчера я закрыла счет в Альфе, уволилась из Трэвела...И я опять начинаю с нуля.

Что я имею?
Для начала - ВЕС
Я вешу 83 кг

Хочу весить 68 кг, то есть, похудеть на 15 кг

1. буду есть последний раз в 18.00
2. булки заменю на хлебцы-молодцы.
3. 70 проц. овощей в

Comments

[vydra_lohudra]

В добрый путь.

[nike_vik]

Маладца!

[maedeleine]

Удачи!
Очень советую спортзал: хороший стимул заниматься, если вокруг все делают то же самое, плюс вложены деньги, плюс отличная музыка и атмосфера. Меня всегда туда тянет :))
А с работой что будешь делать?