Как навести порядок в своих хобби и увлечениях или o "вреде" фитнеса

[malivi]

Заканчивая рабочий день, думала поскорее вернуться, переодеться и на пробежку

Comments

[e_shishkina]

Приходилось пересматривать образ жизни?
конечно же, я забросила все на протяжении почти полугода, кроме спорта, но интерес поугас
зато у меня появилась масса новых хобби - помощь помощникам волонтеров, посещение военного госпитала, мозговой штурм как добыть деньги на армию и т.д. гггггг

[malivi]

Да, приятно приносить пользу людям.
Я совсем этого не умею, законченная эгоистка. Может, когда не буду работать займусь благотворительностью какой-нибудь, чтоб не скучно было, хотя наверное нет - у меня идей столько, голова кругом идет...

[llapa]

а из какой муки теперь печешь? сама плавно перетекаю в сторону спорта, уже втянулась вроде бы. остальные хобби уже давно забросила, совершенно нет времени на них. а раньше так любила вышивать. и даже книги уже почти не читаю, работа съедает всё время

[malivi]

Я много эксперементирую: овсянка, гречневая мука, пшеничная с отрубями, один раз вместо пшеничной взяла ржаную (по ошибке) - но очень вкусное печенье получилось. А также уполовинила норму сахара, зато добавляю изюм или сушеную клюкву. Ну и орехи конечно: молотые, целые, семечки подсолнечные - все идет в ход и все вкусно и полезно. Я уже год не ела печенья из магазина:)

[del_pozo]

Я свой образ жизни пересматриваю постоянно )) он у меня даже не успевает сложиться толком. Из последнего: встаю минут на 30-40 раньше, чтобы почитать книгу. Днем я постоянно отвлекаюсь, вечером нет сил, а утром почитать в тишине с горячим кофе у открытого окна самое то! И вместо обычного душа по утрам практикую очень контрастный душ. А со спортом все никак не подружусь...

[malivi]

Привееет, как давно тебя не было тут!
Читать утром успеваю только за завтраком, потом несусь на работу... Но у меня есть среда, свободный день, в среду я читаю. Когда были теплые денечки (ах июль, зачем так быстро прошел) - читала в саду на улице. И в выходные тоже нахожу время.
У меня огромный плюс: взрослые дети
А спортом нужно только заняться и дождаться первых результатов, потом все, сорвет башку и никогда не бросишь.
И контрастный душ - да, тоже очень люблю, хорошо тонизирует кожу и для волос полезно...

[del_pozo]

Да что-то вообще жж забросила...
Вот я как раз результатов и не могу дождаться никак. Месяц спорта мой максимум. Понятное дело, что за месяц видимых результатов нет.

[malivi]

Ну не только спорт, питание нужно менять потихоньку, тогда скорее заметишь... Нельзя было из фитнес-клуба уходить, абонемент хорошо стимулирует, когда нет охоты идти в зал: заплачено, надо идти... так походишь по принуждению и глядишь, войдешь во вкус, со мной так одно время было.
Но главный мотиватор конечно - не хочется стареть и заплывать жиром, а продолжать скакать стройным оленем, носить узкие штаны и шорты, маечки и сарафаны, не рядиться в просторные тряпки, как другие сверстницы :) Как долго это будет продолжаться, не знаю, но пока действует.

[nastarenok]

Плиз рецепт ловкой поленты!))

[cherepaha_big]

У меня тоже самое. В этом году плюнула на все и решила откатать положенные по плану поездки по городам и весям:)

[malivi]

уффф, не у одной меня такое. Это радует:)