про гв. становление. манифест о правах младенца.
в связи с тем, что у нас за последние 2 дня случилось новогоднее обострение участились жалобы на нехватку молока и недобор веса у младенцев первого полугодия жизни, осмелюсь в одном посте обобщить в общем-то открытую информацию о становлении гв. для начала: младенец на гв никому ничего не должен. все нормы набора веса установлены для искуственников, но и они имеют право на индивидуальный набор веса. не говоря уже о младенцах на естественном вскармливании.
1. требование vs режим. кормите по требованию. именно количество прикладываний регулирует количество молока. режим младенец рано или поздно установит себе сам. установленный мамой режим может иметь смысл ТОЛЬКО если нет проблем с количеством молока. если они есть, от режима только вред. потому как молоко не накапливается, а приходит во время сосания. поэтому чем чаще прикладывать, тем лучше стимуляция, тем больше молока.
2. набор веса. набор веса следует считать от МИНИМАЛЬНОГО веса, а не от веса при рождении. нормой считается набор 450-600гр в месяц.
бывет, что младенец много набирает в первые месяцы, а потом вдруг перестает. это тоже нормально. младенцы на гв имеют право набирать неравномерно. возможно, вам окажется полезной вот эта статья канадского педиатра, любезно переведенная ulitca
3. не стоит также забывать и о кризисах, они же скачки развития. да, они бывают не у всех младенцев. но, если мама не верит в кризисы, то это ее проблемы, это не значит, что в них не верят младенцы. особенно молодых мам пугают кризисы пяти, восьми (раз и два) и двенадцати недель. пережившие это мамы становятся пуганными опытными и сами охотно делятся ссылками.
4. захват. стоит убедиться, что младенец правильно берет грудь. лучше всего это может сделать конультант. в крайнм случае, успешно кормившая/ящая подруга. если вдруг непонятно откуда в вашем доме появились пустышки и бутылочки, выкиньте их или спрячьте до лучших времен. как и в ситуации с режимом, при нехватке молока эти, с позволения сказать, девайсы, только негативно сказываются на количестве молока. младенец, который сосет пустышку, НЕ млекопитается по требованию. по требованию он сосет пустышку. допаивать младенца на гв совершенно не нужно. особенно в ситуации с нехваткой молока, чем больше младенец выпьет воды, тем меньше он насосет себе молока и тем меньше молока будет вырабатываться впоследствии.
5. про собственно молоко. человеческое молоко не обязано выглядеть как коровье. оно не должно быть белым. оно вполне может быть прозрачным, голубоватым или зеленоватым. и жирность его такова, какова необходима младенцу. зависимость между рационом мамы и жирностью молока непрямолинейна. т.е. голодать, конечно, не стоит, но и есть за двоих, налегая на чай со сгущенкой - совершенно нерациональное отношение к своей талии. да, кормящей маме надо регулярно питаться, лучше чтобы пища была свежей и горячей, но она вполне может и даже должна быть здоровой.
6. и снова про питание и аллергии.в первые месяцы я бы не советовала мандарины и шоколад, но все остальное по-немногу пробовать можно. главное - не налегать на аллергенные продукты и смотреть за реакцией. но если в конце первого месяца личико вашего младенца покроется прыщиками, не спешите переходить на гречку без соли. скорее всего, это гормональная сыпь. пройдет через месяц-два.
update от ant_fugue. однако самым часто встречающимся аллергеном является воовсе не шоколад и не красные фрукты, а коровье молоко. если есть подозрения на аллергию, то в первую очередь стоит исключать продукты с содержанием коровьего молока. очевидно, что младенцам с такой аллергией не подходит обычная смесь. это еще один аргумент побороться за гв.
7. весы. вещь в хозяйстве полезная, только если младенец хорошо и много набирает. в противном случае, мама нервничает, молоко хуже выходит, младенец чувствует мамины нервы и плачет. круг замкнулся. ни в коем случае не стоит взвешивать после каждого кормления. младенец на гв по требованию имеет право в одно кормление съесть 5 гр, в другое - 50, а в третье - и все 150. потому что младенцы неграмотные, арифметике не обучены пока.
8. для повышения лактации есть очень действенный метод: залечь с младенем на диван, забить на быт, готовку и глажку, обложиться всякими вкусностями и теплым питьем (компот их сухофруктов, например), книжками, ноутбуком или включить телевизор и млекопитать младенца к обоюдному удовольствию.
update от sashura отменить ночной перерыв в кормлении, если он есть. ребенка будить не обязательно, но молоко раз в 5-6 часов сцедить стоит. потом можно им вечером, когда молока меньше, докормить, если уж очень хочется.
update от janka если после выполнения пункта 8 ребенок не стал наедаться, не отчаивайтесь. бывают проблемы ГВ не связанные с количеством молока, а связанные с тем, что младенцу трудно его получить. эти проблемы тоже решаемы. найдите хорошего консультанта.
телефоны для россии часто дают здесь и в лялечке. для других стран, посмотрите соотвествующий раздел la leche league все мы живем в материальном мире, но стоит задуматься, что в россии, например, даже платный вызов консультанта сопоставим по стоимости с запасом адаптированной смеси всего лишь на несколько недель.
9. стул. стул младенца на гв может быть любого цвета и консистенции. а еще он может быть частым (несколько раз в день и даже после каждого кормления) и редким ( раз в неделю) все это варианты нормы. да, и диагноз дисбактериоз есть только на постсоветском пространстве. да и то не везде.
10. писать можно бесконечно, этот пост не претенует на полноту картины, но даже эти азы гв, на мой взгляд, могут уберечь мам от многих ошибок в начале пути. в завершение, я бы хотела привести ссылки на полезные статьи с сайта детки.де
первые недели кормления - тут, помимо прочего, также написано как докармливать, если все-таки докорма не избежать.
как распознать обезвоживание у грудных детей
сонный ребенок или синдром хорошего малыша
и не забывайте про раздел ГВ нашего избранного и в частности, про проблемы в самом начале гв
мне бы очень хотелось пожелать всем удачи. гв - это такое дело, где очень многое зависит от пары мама-младенец и от их желания продолжать млекопитание. в малышах очень много мам, которые прошли через трудности в начале, и после этого кормили не год и не два.
добавления приветсвуются.
1. требование vs режим. кормите по требованию. именно количество прикладываний регулирует количество молока. режим младенец рано или поздно установит себе сам. установленный мамой режим может иметь смысл ТОЛЬКО если нет проблем с количеством молока. если они есть, от режима только вред. потому как молоко не накапливается, а приходит во время сосания. поэтому чем чаще прикладывать, тем лучше стимуляция, тем больше молока.
2. набор веса. набор веса следует считать от МИНИМАЛЬНОГО веса, а не от веса при рождении. нормой считается набор 450-600гр в месяц.
бывет, что младенец много набирает в первые месяцы, а потом вдруг перестает. это тоже нормально. младенцы на гв имеют право набирать неравномерно. возможно, вам окажется полезной вот эта статья канадского педиатра, любезно переведенная ulitca
3. не стоит также забывать и о кризисах, они же скачки развития. да, они бывают не у всех младенцев. но, если мама не верит в кризисы, то это ее проблемы, это не значит, что в них не верят младенцы. особенно молодых мам пугают кризисы пяти, восьми (раз и два) и двенадцати недель. пережившие это мамы становятся пуганными опытными и сами охотно делятся ссылками.
4. захват. стоит убедиться, что младенец правильно берет грудь. лучше всего это может сделать конультант. в крайнм случае, успешно кормившая/ящая подруга. если вдруг непонятно откуда в вашем доме появились пустышки и бутылочки, выкиньте их или спрячьте до лучших времен. как и в ситуации с режимом, при нехватке молока эти, с позволения сказать, девайсы, только негативно сказываются на количестве молока. младенец, который сосет пустышку, НЕ млекопитается по требованию. по требованию он сосет пустышку. допаивать младенца на гв совершенно не нужно. особенно в ситуации с нехваткой молока, чем больше младенец выпьет воды, тем меньше он насосет себе молока и тем меньше молока будет вырабатываться впоследствии.
5. про собственно молоко. человеческое молоко не обязано выглядеть как коровье. оно не должно быть белым. оно вполне может быть прозрачным, голубоватым или зеленоватым. и жирность его такова, какова необходима младенцу. зависимость между рационом мамы и жирностью молока непрямолинейна. т.е. голодать, конечно, не стоит, но и есть за двоих, налегая на чай со сгущенкой - совершенно нерациональное отношение к своей талии. да, кормящей маме надо регулярно питаться, лучше чтобы пища была свежей и горячей, но она вполне может и даже должна быть здоровой.
6. и снова про питание и аллергии.в первые месяцы я бы не советовала мандарины и шоколад, но все остальное по-немногу пробовать можно. главное - не налегать на аллергенные продукты и смотреть за реакцией. но если в конце первого месяца личико вашего младенца покроется прыщиками, не спешите переходить на гречку без соли. скорее всего, это гормональная сыпь. пройдет через месяц-два.
update от ant_fugue. однако самым часто встречающимся аллергеном является воовсе не шоколад и не красные фрукты, а коровье молоко. если есть подозрения на аллергию, то в первую очередь стоит исключать продукты с содержанием коровьего молока. очевидно, что младенцам с такой аллергией не подходит обычная смесь. это еще один аргумент побороться за гв.
7. весы. вещь в хозяйстве полезная, только если младенец хорошо и много набирает. в противном случае, мама нервничает, молоко хуже выходит, младенец чувствует мамины нервы и плачет. круг замкнулся. ни в коем случае не стоит взвешивать после каждого кормления. младенец на гв по требованию имеет право в одно кормление съесть 5 гр, в другое - 50, а в третье - и все 150. потому что младенцы неграмотные, арифметике не обучены пока.
8. для повышения лактации есть очень действенный метод: залечь с младенем на диван, забить на быт, готовку и глажку, обложиться всякими вкусностями и теплым питьем (компот их сухофруктов, например), книжками, ноутбуком или включить телевизор и млекопитать младенца к обоюдному удовольствию.
update от sashura отменить ночной перерыв в кормлении, если он есть. ребенка будить не обязательно, но молоко раз в 5-6 часов сцедить стоит. потом можно им вечером, когда молока меньше, докормить, если уж очень хочется.
update от janka если после выполнения пункта 8 ребенок не стал наедаться, не отчаивайтесь. бывают проблемы ГВ не связанные с количеством молока, а связанные с тем, что младенцу трудно его получить. эти проблемы тоже решаемы. найдите хорошего консультанта.
телефоны для россии часто дают здесь и в лялечке. для других стран, посмотрите соотвествующий раздел la leche league все мы живем в материальном мире, но стоит задуматься, что в россии, например, даже платный вызов консультанта сопоставим по стоимости с запасом адаптированной смеси всего лишь на несколько недель.
9. стул. стул младенца на гв может быть любого цвета и консистенции. а еще он может быть частым (несколько раз в день и даже после каждого кормления) и редким ( раз в неделю) все это варианты нормы. да, и диагноз дисбактериоз есть только на постсоветском пространстве. да и то не везде.
10. писать можно бесконечно, этот пост не претенует на полноту картины, но даже эти азы гв, на мой взгляд, могут уберечь мам от многих ошибок в начале пути. в завершение, я бы хотела привести ссылки на полезные статьи с сайта детки.де
первые недели кормления - тут, помимо прочего, также написано как докармливать, если все-таки докорма не избежать.
как распознать обезвоживание у грудных детей
сонный ребенок или синдром хорошего малыша
и не забывайте про раздел ГВ нашего избранного и в частности, про проблемы в самом начале гв
мне бы очень хотелось пожелать всем удачи. гв - это такое дело, где очень многое зависит от пары мама-младенец и от их желания продолжать млекопитание. в малышах очень много мам, которые прошли через трудности в начале, и после этого кормили не год и не два.
добавления приветсвуются.