Занятия спортом дома, одежда и инвентарь, ссылки

[annushka_977]

Добрый день всем. В рамках немного четвергового поста и дополнительно. Цель: похудение на ГВ. Сейчас вес 79,6. Рост 170. Ужас(((. Да, возраст почти 43.

Считаю калории Fatsecret. Планирую 1700-1800 ккал.  ГВ осталось 2 раза, на дневной и ночной сон, ребенку 2 года.  Начала заниматься дома, слегка велотренажер, слегка пилатес (нравится Наталья Папушой

Comments

[mamadyu]

))) вот мой муж чем только не занимался, а худеет от бега только. Я ещё с младенцем много ходила со слингом, причём быстро, иначе ор был и тоже вес уходил.