Счастье, что это

[mansch]

Карл Роджерс один из отцов современной психотерапии выделил несколько условий для «хорошей жизни», (термин «счастье» он считал слишком застывшим, не отражающим всего того, что вмещает «хорошая жизнь» - этот динамичный процесс, в котором присутствуют самые разные переживания). Вот эти условия.
1. Возрастающая открытость опыту. Счастливые люди не склонны держаться за застывшие представления о себе, принципы и идеи, они все больше открываются для нового опыта.
2. Стремление жить настоящим. Счастливые люди стремятся жить полнокровной жизнью не завтра (когда будут деньги, в отпуске, после работы и т. п.), а сегодня, сейчас.
3. Доверие к своему организму. Счастливые люди доверяют не авторитетам и идеям, а собственным чувствам и интуиции. Открытые для нового опыта люди просто делают то, что они чувствуют правильным в данный момент.
4. Результатом этих трех качеств становится четвертое: жизнь превращается в непрерывное творчество. Счастливые люди - это авангард эволюции, считал Роджерс, потому что благодаря своему творческому подходу к жизни они легко приспосаб­ливаются к любым новым ситуациям.

http://www.expert.ru/printissues/russian_reporter/2008/23/chto_nuzhno_dlya_horoshoy_zhizni/