Помню, за полтора месяца до родов мне предложили ходить на бесплатные курсы для беременных при поликлинике. Там было одно занятие в неделю, которое состояло из теоретической части и упражнений на дыхание. Эти упражнения всегда заканчивались тренировкой мышц влагалища. Мне кажется, это был какой-то особо неловкий момент для всех нас - сидим буквой "
(
Read more... )
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment