В виду проблем с печенью, я уже два года являются адептом так называемого Пятого стола. Диеты для печеночников :) Суть в отказе от острого, жирного, жареного и т.п. В связи с найденной язвой - диета на некоторая время стала еще строже. И тут до меня дошло, что уже два года это, по-сути, не диета, а образ жизни. Здоровый такой образ - Пятый стол
(
Read more... )