Рельеф на пляже

[marewskaya]

Изначально я вовсе не планировала продолжать сушку на отдыхе. Все-таки измучилась я с ней знатно. Думала, 3 дня покручусь на пляже, и буду жить 2 недели в своё удовольствие: начну вводить углеводы, добавлю жиров. Поем наконец хлеба и пасты, и не буду по 20 раз возвращать рыбу, потому что её полили невнятным соусом, когда я просила чистый гриль без

Comments

[marewskaya]

;)

[__jester]

[marewskaya]

А какой ты?

[__jester]

[marewskaya]

Не

[libesh]

у меня щас как раз форма для пляжа) но пляж пока не светит)))

[marewskaya]

жалко..

[libesh]

обидно я б сказала :(

[libesh]

я за вами в инста следила) восхищена выдержкой))
форма - зе бест

[bolotnoe]

Вот "правило трех калорий " отлично сформулировано.
Кстати, именно привычка активно двигаться (постою/схожу/пройдусь/встану) часто и является той "разницей в метаболизме", о которой так любят говорить полные люди.

Пс: а меня алкоголь сливает отлично) вот, прям хоть бухай вместо сушки))

[marewskaya]

Ага). А то начинается, мне б такой метаболизм, я бы огогоооо

[marewskaya]

ок ок