У меня со спортом пока было никак. То тошнило, то спала, а сейчас -смешно сказать -нет времени :))) Но вес пока набирался нормально - в пределах нормы, то есть. С сентября +10 фунтов, это примерно 4 с половиной килограмма. Но я всё равно волнуюсь, вернее, только сейчас начала волноваться - не набрать бы больше, чем можно по норме... хотя, всё равно потом сбрасывать...короче, хз...
марго, у вас же такой офигенный спортзал в подвале!!! я бы докупила гантелек разновесовых или кеттлбелл(который варьировать по весу можно - у Джилиан Майклс вроде такой есть). и все!!! ))) остальное дело техники :))
Ооо, у меня прямо та же история с переполненным залом! Все рванули! Даже наш сосед, который выглядит как теннисный мячик на ногах-карандашах (пузо огромное-преогромное!) выполз на беговую дорожку.... Я в шоке была! Они с женой покупают кока-колу мега-упаковками, и выбрасывают коробки из-под пиццы каждый день. Хорошо бы ходьба в зале у него прижилась.
Comments 14
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Но вес пока набирался нормально - в пределах нормы, то есть. С сентября +10 фунтов, это примерно 4 с половиной килограмма.
Но я всё равно волнуюсь, вернее, только сейчас начала волноваться - не набрать бы больше, чем можно по норме... хотя, всё равно потом сбрасывать...короче, хз...
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment