начало

Apr 30, 2015 17:17

Пришло время обновить верхний пост :)
Меня зовут Марго, живу в Америке, бла-бла-бла... :))) многие уже знают кто я и что я :))) так как зависаю со "стройняшками" уже полтора года.
Начала в апреле 2010 года, потеряла 11 килограмм, а потом бац! и две полоски на тесте. Во время беременности спортом не занималась, но держала себя в форме, теперь снова в ( Read more... )

административное

Leave a comment

Comments 68

margo_qu July 2 2010, 13:18:56 UTC
Здравствуйте! Меня тоже зовут Марго уже 10 лет как :) это тоже не настоящее мое имя, я тоже живу в США и тоже активно занимаюсь сбросом жира по системе Burn the fat feed the muscles (clean eating, weight training & cardio). Хотелось бы Вас почитать. Я Вас добавила в друзья, у меня тоже есть подзамочные сообщения о сбросе жира.

Reply

margo_hudeet July 2 2010, 18:45:44 UTC
Привет, Марго :)

Reply


nathalyru July 2 2010, 17:34:52 UTC
Приветствую! Я в штатах, в ЛА. Хотелось бы вас читать под замком. ДОбавьте меня, пожалуйста, и я вас. И давайте дружить. :)

Reply

margo_hudeet July 2 2010, 18:48:27 UTC
Привет, Натали. Недалеко мы друг от друга :)

Reply

nathalyru July 3 2010, 01:24:44 UTC
во, я в Юте не была, если я в гости приеду (в гостиницу, конечно) Юту мне покажешь побблизости тебя? :)

Reply

margo_hudeet July 3 2010, 04:09:16 UTC
Если буду свободна, то постараюсь показать с лучшей стороны :) Правда, всё самое интересное на юге, туда три-пять часов на машине.

Reply


irinautk July 2 2010, 18:13:51 UTC
привет! я сюда пришла по наводке из суперфигурок, заинтересоваась что это за система - "3 кулака",
ну и сама я тоже в Америке, Северная Каролина. За 17 лет проживания набрала больше 25 кг :( Недавно занялась спортом и здоровой диетой, уже сбросила 5 кг, осталось всего 20 :)))

Reply

margo_hudeet July 2 2010, 18:51:58 UTC
Добавила. :) А про Три кулака вот эта ссылка расскажет хорошо -
http://olegtern.livejournal.com/78135.html

Reply


ulitza July 2 2010, 21:47:17 UTC
здравствуйте. зафрендите меня пожалуйста? я хорошая и тоже худею)

Reply

margo_hudeet July 2 2010, 22:40:07 UTC
Здравствуйте, Улица. С удовольствием. :)

Reply

ulitza July 2 2010, 23:30:30 UTC
Спасибо! а где прочитать про Три кулака?

Reply

margo_hudeet July 3 2010, 00:40:15 UTC
Вот основной пост у Олега -
http://olegtern.livejournal.com/78135.html

Вот здесь Настасья классно расписала про её "кулаки" -
http://nutrunner-diet.livejournal.com/41658.html#cutid1

И здесь тоже Настасья :) про Три кулака, но со своими дополнениями -
http://nutrunner-diet.livejournal.com/13283.html

Reply


nezabydka July 3 2010, 05:22:05 UTC
а можно мне тоже?

Reply

margo_hudeet July 3 2010, 05:37:41 UTC
Чисто из интереса -а какие мотивы? в жж не нашла ничего про похудение...

Reply


Leave a comment

Up