Еще раз про согласование с врачами и БАДЫ и КОНТРАЦЕПТИВЫ
Друзья мои, хочу еще раз проакцентировать важный момент.
Если вы проходите какое-то лечение, просьба согласовывать все мои схемы бадов с вашим лечащим врачом. И даже не говорите, что врачи не признают бады.
Они знают все эти бады под их научными названиями и используют их в терапии. Они прекрасно знают и назначают кальций, магний, coQ10, карнитин, гинкго билоба, мультивитамины, хондроитин, глюкозамин, фитоэстрогены, Омега-3, таурин и пр., и пр. Забудьте слово "бады" в общении с врачом! Называйте их точные названия.
Поймите, что ни одни блог, ни один человек не может дать универсальной исчерпывающей информации и учесть все возможные сопутствующие заболевания и все возможные взаимодействия микро- и макроэлементов.
Сейчас обращаю внимание, что если вы проходите лечение женских заболеваний какими-то гормонами (эстрогенными) или находитесь на заместительной гормонотерапии, или гормональной контрацепции, нежелательно принимать фитоэстрогены.
Самые известные фитоэстрогены это:
- витекс (он есть в схеме бадов для женского здоровья)
- дикий ямс
- шатавари
- соя (в т.ч. соевый лецитин)
- донг квай
- красный клевер
- цимифуга (Black Cohosh)
- люцерна (Из люцерны делают популярный у многих хлорофилл, поэтому на фоне гормональных препаратов его нужно согласовывать с врачом или не принимать вообще. При этом не путать препарат "Хлорофилл" из люцерны с веществом хлорофилл, которое содержится в водорослях (хлорелле и спирулине, например). Водоросли можно.)
Если случилось так, что вы принимали фитоэстрогены с гормонами, не паникуйте. Чего-то ужасного не случилось - просто фитоэстрогены мешают работе гормональных препаратов, что, понятно, нежелательно.
Мелатонин также не рекомендуюется принимать с другими гормонами.
Аналогично с другими сферами. Например, гинкго билоба разжижает кровь (правильнее сказать, уменьшает свертываемость крови), что является его преимуществом в целом. Но если врач уже назначил вам что-то из антикоагулянтов, да вы еще добавите гинкго билоба, можно просто "переборщить" до внутренного кровотечения. Например, гинкго билоба усиливает действие варфарина и вместе их принимать не рекомендуется.
Я не могу взять на себя всю ответственность за ваше здоровье. Это просто невозможно. Идёте к врачу - подготовьте свой список бадов и вопросов. А то получается вы сходили к врачу, он вам что-то выписал, и вы меня начинаете спрашивать, сочетается ли то, что он выписал, с теми или иными бадами. Сначала об этом нужно спросить врача! Врач обладает полной информацией о вашем заболевании и вашем состоянии!
Я даю только вектор. Я не даю готовых универсальных рецептов, которые подходят абсолютно всем. Получить вектор - это тоже очень важно. Потому что, чтобы начать углубляться в ту или иную тему, нужно знать о ее существовании в принципе. Вот про это существование в принципе я рассказываю. Ваша задача - углубляться. В том числе с помощью врачей.