АКЦИЯ ДНЯ - МУЛЬТИВИТАМИНЫ ЗА 12 $ ВМЕСТО 27 $ И НЕМНОГО БАДОВЕДЕНИЯ ЗАОДНО :)

[marina_haifa]

Comments

[ext_3509734]

Срок годности на iHerb не указан почему-то...
Правда, на фото можно разглядеть, что срок до 07.05.20

[marina_haifa]

Да, мы как раз в ВКонтакте обсуждали эту тему. Я исхожу из того, что продажи этого бренда iHerb возобновил совсем недавно, а значит, продукция должна быть максимально свежей. Можно или быстренько написать в английский чат, чтобы уточнить срок годности, или, если срок годности окажется менее 6 месяцев, попросить iHerb вернуть деньги за товар.

[fitna2016]

Марина, я хотела уточнить, может не совсем по теме. Я не нашла в вашей схеме бадов витамин д3. Я сейчас пью Jarrow Formulas, Max DHA, Rainbow Light, Just Once, дородовой мультивитамин на пищевой основе, но в нем только витамин д2. Когда я полтора года сдавала анализы по поводу сильного выпадения волос, они показали недостаток витамина д3. И это несмотря на то, что анализы я сдавала в августе, а перед этом 4 недели провела на море, и солнца получала достаточно. В этом году не было возможности погреться на солнышке. А в Москве, сами знаете, какая погода. Если я добавлю Doctor's Best, Лучший витамин D3, 5000 международных единиц, это не будет перебором?

[marina_haifa]

fitna2016, главная функция витаминов Д3 и Д2 - одинаковая. Обеспечение всасывания кальция и фосфора. Поэтому форма этого витамина в этом плане не столь важна. Насчет дефицита после моря. Даже у людей, постоянно проживающих в таких солнечных странах как Израиль и Индия, обнаруживается дефицит витамина Д. Соответственно, самостоятельно мы принимаем профилактические дозы этого витамина (на уровне того, что содержится в мультивитаминах). Все, что свыше, нужно обсуждать с врачом, на основе анализов.

[fitna2016]

Большое спасибо за разъяснение!

[marina_haifa]

На здоровье!

[marina_haifa]

Nochnaya Sonya, в посте есть ссылка на мою базовую схему бадов. Смотрите там витамины и примечания - про йод отдельно написано.