ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ. СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА

[marina_haifa]

UPD: Как заказывать с iHerb в Россию в 2023 году - читайте здесь.

✅ Мой код на iHerb на скидку 5% - VFR916
Вносите код вручную или прописывайте автоматически по ссылке.

✅  Для тех, кто хочет купить добавки в России, - магазин Gerbera. Магазин закупает товар на iHerb, и я как блогер, которого люди знают уже 10 лет, могу дать свою личную гарантию

Comments

[manzhelka_lika]

Класс!!!! Огромное спасибо! Будем изучать :)
Кстати, фотка очень красивая! Да и пальмы знакомы :)

[marina_haifa]

Спасибо, Анжела!) И за пальмы я прямо рада!) Сижу улыбаюсь!)

[manzhelka_lika]

Было очень приятно увидеть тебя на фоне наших пейзажей))) Я вот буквально вчера была в 150 км от Эйлата. Мы ездили в одну частную винодельню прикупить вина, и я лишний раз поразилась окружающей природе и тому, что и пустыня может быть прекрасна, да и люди умудряются вырастить в таких условиях виноград и сделать из него вкусное вино)))
Извиняюсь за офф)))
Ты можешь поподробнее написать о Трифале? Что за очистка?

[marina_haifa]

О, это приятный такой офф.) Пустыня, да, прекрасна... Я очень люблю Иудейскую пустыню...

А Трифала... о ней, конечно, надо отдельный романтичный пост писать.) Все руки не доходят. Если в двух словах, то это известная на весь мир аюрведическая формула. Три известных растения Аюрведы. Омоложение, оздоровление и что еще очень важно - очищение организма. Причем это не банальное слабительное.) Некоторый послабляющий эффект может дать, но дежурить у заветной комнаты точно не придется.) Один из приемов - на ночь, запить молоком, надеть теплые носочки и спать в комнате без сквозняков!)

По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сох

[livejournal]

Пользователь day_girl сослался на вашу запись в записи « По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сохранения молодости и здоровья от Марины Хайфа » в контексте: [...] По многочисленным просьбам. Схема приема бадов для сохранения молодости и здоровья от Марины Хайфа [...]

[romaimasha]

ДВ, т.е. сейчас ежедневно вы принимаете 14 таблеток? Это ведь целая тарелка. Я под впечатлением.

[marina_haifa]

Я Вас сейчас совсем "напугаю".) "Таблеток" получается больше - некоторые препараты ведь нужно пить не по одной таблетке.) К тому же, этот список, на самом деле, у меня еще дополнен разными интересными "штучками".

Я понимаю, что многие будут шокированы, но тут важно понимать, что не все то таблетки, что имеет форму таблетки.) Это не лекарства. Это расширение рациона питания добавками, которые имеют высокую концентрацию полезных веществ.

Большое количество ингредиентов в борще ведь никого не смущает?! А еще хлеб, сметана, бутерброд, сахар, тортик... И чай мы пьем литрами и не думаем о передозировке. А ведь это тоже некое растение, со своим списком полезных свойств, как и то, что содержится в моей таблице... В схеме этой - просто слагаемые рациона, только полезные, и без лишних калорий, кстати.

И тем не менее, я понимаю, что многим будет сложно принять эту схему. В любом случае, она может служить неким ориентиром в составлении своей схемы, которую может на данный момент принять сознание.)

[kyara]

Марина, а есть похожие рекомендации для беременных и кормящих матерей? Я сейчас кормящая мать и поэтому пью только витамины для беременных и кормящих от Solgar. Вот думаю, что мне еще можно и нужно пить.
То же самое хотелось бы услышать Ваши рекомендации по уходовой косметике для мам.

[marina_haifa]

Рекомендации для беременных и кормящих мам готовлю как раз сейчас. Надеюсь на днях выдать. И отдельную табличку для тех, кто еще только планирует беременность.

А по уходовой косметике для мам... Я подумаю, что тут можно интересненького рассказать...) Я бы, конечно, больше в комплексе эту тему рассматривала - косметика, физические нагрузки, контрастный душ... Так и поступим, наверное.)

[kyara]

Спасибо :) Меня сейчас эти вопросы очень интересуют.
А еще не подскажите по витаминам Solgar (http://www.iherb.com/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=solgar%20prenatal&rc=5&sr=null&ic=1). Раньше пила Фемибион (который покупала в России), если Solgar пить в рекомендуемой дозировке, то получается что дозировка всех его составляющих практически в 2 раза выше чем в Фемибионе. Где правда. Пока пью 2-3 таблетки от Solgar, вместо рекомендуемых 4.

[marina_haifa]

У Solgar совершенно стандартные дозировки для пренатальных комплексов. А европейцы любят перестраховаться в плане дозировок. А что касается Фемибиона, там вообще довольно скромный набор элементов. Solgar мне нравится - сама вот заказала себе такой же комплекс на будущее. Более того, витамин Е там не зашкаливает, как в некоторых американских пренатальных витаминах.

Единственное, Омега-3 в Solgar нет, в отличие от Фемибиона, но это обычная картина. Поэтому Омега-3 нужно дополнительно принимать. Лучше взять специальный комплекс Омега-3 для беременных и кормящих.

Так что 4 таблетки Solgar можно пить. Тем более, во время кормления это уже не столь критично, как во время беременности, например.

[ext_2349291]

Марина, с нетерпением ждем табличку для беременных и кормящих мамочек! Спасибо за ваши содержательные ответы.

[marina_haifa]

Пожалуйста! Да-да, табличку уже делаю!)