Винегрет из бадов. Урок по бадам № 1. Как распределить препараты по дню

[marina_haifa]

Comments

[kashaya]

Ура! У нас будут фактически курсы по БАДоведению! :))
Классная идея, я обеими руками ЗА! Первый урок прочла внимательно, кое-что "взяла на карандаш"))

курс нутрициологии)))

[marina_haifa]

Ахаха, Марина, я прямо в голос смеялась!) Курсы по БАДоведению - это очень забавно! Да, типа того.))) Рада-рада, что было что взять на карандаш! Тут сестра моя как-то сказала, что тому, кто прочтет все мои отзывы на айхербе, посты в ЖЖ и ответы на вопросы, можно смело выдавать сертификат о том, что он прошел полный курс нутрициологии.))))))) Тоже весело было.)))

Re: курс нутрициологии)))

[kashaya]

Могу сказать только, что постараюсь быть прилежной ученицей)) В конце концов на кону здоровье и долголетие.

Re: курс нутрициологии)))

[marina_haifa]

Супер!) А я в свою очередь, постараюсь прилежно рассказывать что-нибудь интересненькое и одновременно полезное!)))

[felizzia]

Здравствуйте, Марина,
Хотела спросить: а как Вы относитесь к Индол-3-карбинолу? Вроде бы, незаменимая штука для женщин, заказала на Айхербе, но запах такой ... хм.. ужасный (а я не привереда, все стерплю), в самом деле, возникают сомнения, из растения ли крестоцветного ЭТО сделано или... Недаром его в стеклянную банку упаковывают (первый раз вижу такое).
Жаль, что Вы сейчас не в Хайфе, очень хотелось бы с Вами пообщаться лично.

[marina_haifa]

Здравствуйте, Felizzia! Да, там есть некий специфический запах, но как раз именно этот запах и объединяет все виды капусты, горчицу, репу, редис, брюкву, в которых этот индол-3-карбинол и содержится.) Меня, правда, совсем не смущал этот запах. Тем более он в капсулах - в капсулах я как-то все легко переношу... А отношусь к Индолу, конечно же, хорошо! И судя по общению с девочками каждый раз убеждаюсь, что это очень нужный элемент именно в базовой схеме. Мне очень нравится его способность бороться со всеми неправильными новообразованиями в организме. Ну, и для гормонального фона очень он хорош. Он способствуют тому, чтобы эстрогены превращались в организме не в "плохие" элементы, а в "хорошие". Это актуально и для мужчин, и для женщин.
А насчет реала, мы тут под следующим постом и ВКонтакте уже обсуждаем место встречи.))) Пока больше шутим, конечно, но вообще закрадываются такие мысли... Правда, если это и случится, то вряд ли скоро, наверное...)))

[kolorik1]

Марина, а для мужчин что то подобное есть? Что борется с новообразованиями? Кисты например? Индол наверно не пойдет? Чисто женская добавка?

[marina_haifa]

Почему же не подойдет? Почитайте мой пост про индол:
http://marina-haifa.livejournal.com/29119.html

[chicchicchica]

Здравствуйте, Марина! Спасибо Вам огромное за ваши разъяснения! Без них мне было очень сложно разобраться. Сначала читала Вас так, а потом все-таки решила зарегистрироваться и читать ваши посты на постоянной основе.

[marina_haifa]

Приветик, chicchicchica!) Очень-очень классно, что зарегистрировались в ЖЖ! Так можно будет общаться и что-то обсуждать! Рада знакомству!)

[marinabg]

упс, магний я пью 2 таблетки утром после еды. исправлюсь)

[marina_haifa]

Ага, магний полезнее ближе к вечеру.)

[svetlanka1383]

Простите за мою глупость, но утром,допустим, с приемом пищи их ВСЕ принимать? То есть получается
мультивитамины, 1 таб.
Омега-3, 1 капс.;
coQ10, 1 капс.;
гинкго билоба, 1 капс.;
пикногенол, 1 капс.;
комплекс для вен, 1 капс.;
шатавари/комплекс для простаты, 1 капс.;
трифала, 1 капс.
8 таблеток??? Горсть?

[marina_haifa]

Ну да, получается так. Горсть. Поэтому пост и называется "Винегрет из бадов" и идет сравнение с винегретом.) Это не так много на самом деле.) Я берегла вашу психику и внесла в схему самое основное.))) Я сегодня утром выпила 13 капсул.)))

[olt_54]

У меня еще и 3 раза в день глюкофаж, кавинтон и небилет от давления. +2 раза в день индол карбинол и хондроитин/глюкозамин , и колаген. А-а-а-а-а-а... Надо сделать табличку, все забываю ... А еще и у ребенка весной свадьба, надо бы похудеть. Дама я или кто?

[marina_haifa]

Можно еще магний от давления добавить.))) Глядишь, может, серьезных таблеток от давления получится принимать поменьше.)))