Двадцать болгарских приседаний на одну ногу, двадцать приседаний на другую ногу. Спортивная форма с собой и в отеле есть тренажерный зал, но у меня всего три дня в Нью-Йорке и хочется побольше побродить по городу. Поэтому всего сорок приседаний, двадцать обратных отжиманий на пуфике на трицепс прямо в номере и все. Это в Москве я тренировалась по
(
Read more... )
Comments 4
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment