3 недели сыроежу

[marinka_estnab]

Привет, Друзья

Comments

[katrine_rainbow]

Спасибо за опыт! Я вот тоже чувствую, что надо бы посыроедить, но почему то именно психологически трудно. Наверное надо первые дни переждать, как вы и пишете.

[marinka_estnab]

Да, главное, преодолеть первые свои трудности и не зацикливаться только на еде:)
Удачи!

[sooaavve]

А что едят Даня и Рома? У меня не хватает силы воли не есть то, что я готовлю мужу.. И это гв, когда хочется не просто есть, а жрать, а тело уже просит конечно внимания..

[marinka_estnab]

Я им готовлю отдельно утром. Даня в течении дня и так постоянно жует фрукты, овощи и молочку, а Рома утром уносит с собой что-нибудь. На выходных готовлю, что-то вкусненькое и это уже тяжелее, но дело привычки думаю)
Я знаю, когда хочется прям много есть, но это скорее от нечего делать или лени собственной. Советую переключаться на какую то деятельность или идти гулять. Так как я себе позволяла под вечер налопаться сладким, а теперь оно во всех боках и реально непросто его оттуда убрать. Лучше не запускать себя:)

[sunpolina]

Какой интересный опыт! Буду с нетерпением ждать новых рецептов :)))

[marinka_estnab]

:))) буду держать в курсе:)