Для девок на диете ;)

[marmeladnaya]

Девочки, которые ко мне присоединились - давайте здесь отписываться о результатах.

Comments

[candid_cache]

Ты уже начала?

[marmeladnaya]

Дааа :))
Сегодня в 9 поела "это" :)) Две столовые ложки гречки разбавила немного кефирчиком и тщательно пережёвывала пока новости по первому смотрела...вроде вкусно...поела и поела - ща пойду ещё один приём энтой писчи устрою ;)

[candid_cache]

Держись, я с тобой)))

Спасибки ;)

[marmeladnaya]

Я вот кстати поела ща ещё пару ложек кефирчиком залив - вкусно между прочим...и зачем её солить?! Только я гречку погрела в микроволновке, а то, пока отопление не включили, дома колотун бабай! А обогреватели все на даче :))
Да, и ещё я витаминку проглатила - витрум бъюти (с весны остались как раз на неделю, я их всегда в феврале-марте пью)

[half_back]

Пока только одно кислющее яблоко съел, есть ещё 3, но больше не осилю. Буду ждать конца рабочего дня, чтобы нормальные купить. Первые результаты: мёрзнут ноги и замёрзшие руки, если чё, в офисе +23 С.

[marmeladnaya]

Слухайте, на яблоках я вот лично весь день не пробывала и никому бы не посоветовала...кислоты в них много, по-моему слизистая страдать от этого будет...да и ещё больше чувство голода ощущаешь на яблоках - повышается кислотность, а значит и аппетит повышается...ну это мои личные ощущения ;)
Вот папка мой, как ща помню, по осени ходил антоновскими яблоками по кватрире хрумкал весь день - тоже разгрузку делал :)))
По мне лучше уж для желудка на тушёных овощах весь день сидеть - и клетчатка не грубая и с собой на работу взять можно в контейнере или баночке.

А для согрева советую имбирный чай ;) Он и согревает и обмен веществ разгоняет.

[half_back]

На работе пью это:

[marmeladnaya]

Я всё-таки люблю натурпродукт :) Корешок свежий режу и кипяточком заливаю...ещё можно ложечку мёда добавить и/или дольку лимона. Я и на работе так заморачиваюсь :))

[mihakasens]

диеты - это все от лукавого. Жесткий цигун сгоняет жир лучше всяких диет. Приходи к нам тренировки, результат обеспечен. Даже если не похудеешь, зато сможешь набить морду любому, кто заикнется о лишнем весе.

[marmeladnaya]

Кузечка, спасибо за поддержку, но до тренировок я доползти по времени ну никак не могу...ты ж меня знаешь - я с удовольствием. В 6.30 подъём, в школу бегом, из школы на работу, к 12 обратно в школу, потом домой...потом в музыкалку, домой, уроки, к плите...дача опять же, стройка эта..тьфу на неё. И работаю я кстати привсём при этом до 19.00! :)))))

А морду я и так любому набить могу - или позвать кого могу...Карася, Мурзика, Муху...или Егорку - им только дай помахать :)))) Я вот за роликами новыми еду уже знаешь сколько?! :))))

..ну как, отмазки прокатили? ;)

[mihakasens]

ок, ждем тебя и Карася, Мурзика, Муху и Егорку воскр. в 11,
7.45 или 19 в будни

[marmeladnaya]

Ну про Карася, Мурзика, Муху и Егорку я не вкурсах. В воскресенье в это время я ещё на даче. В будни в 7.45 я по дороге в школу и в 8.30 на работе. В в 19.00 я только заканчиваю - ну а эта отмаза прокатила? ;)))

[marmeladnaya]

Я ела по 2ст. ложки в 9.00 и в 14.00 и 2 витаминки витрум бьюти. Потом в 16.00 съела пол огурчика с веточкой укропа и петрушки (вместо того яблока) ...а потом я про еду забыла, а когда вспомнила - было уже 20.00. Воть :))
До завтра ;) И удачи нам!

пы.сы: завтра взвешусь утром и посмотрим где там в минусе по кило каждый день?! :)))))

[marmeladnaya]

КАюсь, съела в 8 ложку тушёных без масла овощей (капуста, кабачёк, помидор, зелень), когда ребёнку ужин грела...по инерции (попробуй всё что даёшь ребёнку - а овощи могли и закиснуть) ;)

Мы квиты! :)))))))

[sysval]

а я девушки вчера напилась с сотрудниками и весь день гречки насмарку. сегодня исправлюсь и вообще вечером буду сидеть в отеле, а то с этими командировками просто засада везде:)

[marmeladnaya]

Я тоже в субботу 2 бутылки пива и 3 пачки СОЛЁНЫХ колец кольмаров заточила (часов в 12 ночи)- но я предупреждала, что диета на даче не сработает ;) Правда, т.к. ела очень мало и до 18.00 ни ктло не набрала. так что скинутые до 75ти 2 кило удержаны. На завтра заварила гречки и намериваюсь продолжить ;)))