(Untitled)

[marmi]

Гастрит меня доканал:( Второй день на ряженке, и видеть ее мне уже не хочется:( Варю куриный суп, наверняка он соответствует представлениям о здоровой и полезной еде. Френды, а какие здоровые и полезные завтраки вы знаете? Ну, кроме овсянки... вдруг еще что-нибудь есть? буду признательна за советы.

Comments

[werhamster]

Пшенка еще :)
С тыквою - мммм.
Тосты из черствого хлеба, макнуть в оливковое масло и с яйцом в мешочек. Очень диетично.
Гречка с тем же оливковым маслом.
Бананы, макнуть в мед и йогурт.

[na_dene]

а оливковое масло при гастрите не обострит разве? у меня от любого жирного продукта привет приходил когда-то

[iris_ka]

оливковое масло вообше некоторые при гастрите пьют)

[na_dene]

Ну, вот и выснили, что можно пить на свадьбе :-) (это по поводу следующего поста :-))

[pornoromantic]

когда я лечил внутренностию. мне вообще запретили 99,9% того, что я ем
чуть не помер
бульон - овсянка -голодание - вот 3 способа которые мне помогают

[na_dene]

мне врач тогда советовала выпивать сырое яйцо (гоголь-моголь) на голодный желудок, чтобы защитный сой создать. уж не знаю, как это согласуется с кислотной средой в желудке (какой уж там защитный слой...) и угрозой сальмонеллы - но советовала :-))

[na_dene]

это было лет двадцать назад - с тех пор, слава богу, рецидивов не было. наверное, тогда это было нормой - про яйцо

[geroczka]

винегрет.. ну без лука..
свеколочка ну очень уж хороша

[marmi]

И без уксуса и без соленых огурцов, наверное:)

[geroczka]

O_O уксус?

ну солёные огурцы, да))

[marmi]

Заправка винегретная - она же из масла с уксусом, разве нет?

[iris_ka]

я уже ооочень давно завтракаю кашами Myllyn Paras - варю на воде, потом в готовую наливаю чуть-чуть молока или сливок для цвета скорее)) и немного соли-сахара... и варятся они 5-10 минут))

[marmi]

а не скучно кашу есть каждый день?

[iris_ka]

у меня несколько видов - три вида овсянки, пшенная,гречневая,манная и 4 злака... +по выходным чаще всего яичница бутербродами)
так что нет, не скучно) зато быстро, вкусно и сытно)

[slezkin]

я тут тоже страдала,варила себе кабачково-картофельный суп-пюре на воде, в тарелку каплю оливкого масла
гречку
убрала везде сливочное масло и жареное
на завтрак любой суп пюре оч даже, если варить с вечера

[marmi]

да, супы-пюре придется освоить, а то я не умею их готовить.

[slezkin]

ничего сложного, главное чтоб блендер под рукой был