-
ПОхудеть - 2
Еще полезные советы
1. Есть не меньше 600 г овощей и фруктов в день!
(хочется поесть - пойдите поешьте просто овощей, лучше - вареных (например цветную капусту)).
И полезно и приятно . -
Опыт осеннего похудения - 5 кг за 6 недель
Мой опыт похудеть на 5 кг за 2 месяца оказался весьма удачен и превзошел ожидания . Развеяны мифы
- осенью не худеется
- похудеть сложно, когда лишнего веса немного
- диету соблюдать сложно и неприятно
- считать калории сложно и трудно
Полезные нововведения ( Read more... ) -
(Untitled)
Оригинал взят у nur_xx в Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у rossotar в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у ss69100 в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
( Read more... ) -
Про бег - картинки, видео и расписание из журналов RUNNER'S WORLD, SHAPE и FITNESS
Оригинал взят у avatarakali в Про бег - картинки, видео и расписание из журналов RUNNER'S WORLD, SHAPE и FITNESS
Подписку на журнал SHAPE Че оформил для меня еще в прошлом году, и только вчера, видимо, по факту оттаивания дорог Атланты, почтальон принес аж 2 номера SHAPE - за декабрь 2010го и за январь 2011го. А еще я в путешествии в Лас Вегас на Новый год, ( Read more... ) -
Зельц куриный.
Оригинал взят у untersuchen в Зельц куриный.
Зельц куриный
рецепт отсюда
Всё проще некуда - курица, картонный пакет, соль, перец и немного сухого желатина.
( Read more... ) -
пастила
ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО ДЛЯ ДЕТЕЙ - ПАСТИЛА ( Read more... ) -
Из Азии в Европу вплавь через Босфор
Я бы вот рискнула, но уровень не тот..
оригинал взят у mikolase в Из Азии в Европу вплавь через Босфор
Оригинал взят у moe_delo в Из Азии в Европу вплавь через Босфор
В один из непогожих дней прошлой осенью ко мне подходит тренер и спрашивает ( Read more... ) -
(Untitled)
Недалеко от города Видное есть чудесное место с прекрасной архитектурой, парком и историей - дворянская усадьба Суханово. Усадьба построена в конце XVIII-XIX веков и связана с родов Волконских. Каждый из нас слышал эту фамилию в несколько переиначенном виде, вспомните Болконских в «Войне и мире».
( Read more... ) -
Конкурс на лучшее фото с пробежки: итоги - мы заняли 3 е место :УРА
Оригинал взят у ru_jogger в Конкурс на лучшее фото с пробежки: итоги
Друзья, прошу прощения за задержку - подсчет очков занял некоторое время.
Тройка победителей в итоге выглядит так:( Смотреть фото )
