Решила сходить в пятницу вместо пилатеса.
Вот это тренировка,вот это я понимаю!
Я не думала,что способна на такое.По две гантели 1,5 кг в одной руке и много-много повторов.
Пресс качали,ноги,руки и всё в темпе под зажигательную музыку.Супер!
И главное у меня НИЧЕГО не болит.Просто удивительно.
Сегодня пойду опять.
Да,а вчера были лыжи.2 км по Битцевскому
(
Read more... )