Щас зареву
Щас зареву.
Ей-богу, зареву.
Я почти год систематически занимаюсь спортом. Три раза в неделю.
Раньше была качалка, работа с большими весами, сейчас (уже как месяц) бокс. Младец, Макеева, нашла чем заняться.
Когда я сейчас утром прихожу в зал и вижу кучу поджарых парней и мужчин в шортах, то в голове сразу возникает вопрос "И что я тут делаю?". Главное, когда собираюсь на тренировку, такого вопроса нет, как приду - есть. И главное - ответа-то не нахожу! Но хожу, занимаюсь, и удовольствие получаю!
Ну ладно. Потом разминка на бегу, но так как летний период - пока наматываем круги на стадионе. Оказывается, я бегать умею :) На длинных дистанциях. Ну как минимум в нашей группе, ибо стабильно пробегаю свои 7 кругов по Динамо в одна из первых. Но может быть это до поры, до времени.
А потом начинаем боксировать. И у меня ничегошеньки не получаются. Ноги с руками не синхронизируются. А когда в парах работаем, то очень обидно получать по морде (ибо блок выставлять не получается) от 12летнего пацаненка. Честно - пару раз чуть не ушла с середины тренировки в слезах. Ибо обидно, немного больно и я очень зла на себя.
Но вот отренируешься и жизнь вроде прекрасна - в теле приятная усталость, мозг хвалит сам себя. И идешь в душ. А потом разумеется критично смотришь на себя в зеркало... И вот тут начинается...
Вроде бегаешь, занимаешься, а задница висит. Животик никуда не уходит, как и бока. Ощущение, что они навсегда со мной. Еще и растут. И дорогие-любимые паблики вконтактике подогревают ненависть к себе картинками типа "До" и "После", где изображены красивые накаченные тела, сделанные за очень короткие промежуток времени.
И после этого боевой дух окончательно падает и возникает огромное желание скушать большую-большую шоколадку.
И шоколадку кушается, в лишнем кусочке какого-нибудь лакомства себе не отказывается, а на тренировке опять мысли "Что я тут делаю?" и ничего не получается.
Вот такой замкнутый круг :)
Ну да, я похудела на 10 килограмм. за 8 месяцев. В одежде выгляжу достаточно хорошо, стройно, но купальник и пляж - испытание для меня :)
Тренировки не брошу. Кроме бокса буду ходить в тренажерный зал раз в неделю и работать с легкими весами. И может еще по вечерам бегать начну. Раза 2-3 в неделю. Небольшие дистанции. Плюс разминка и скакалка. Все-таки надо давать организму восстановиться.
И, блин, с питанием надо разобраться.Чтоб шоколадка не губила все усилия.
Начну сегодня записывать все скушаное и посчитаю калории. А там уже по итогам будем решать.
Но от хлеба и конфет с сегодняшнего дня отказываюсь.
Аллилуя!
Ей-богу, зареву.
Я почти год систематически занимаюсь спортом. Три раза в неделю.
Раньше была качалка, работа с большими весами, сейчас (уже как месяц) бокс. Младец, Макеева, нашла чем заняться.
Когда я сейчас утром прихожу в зал и вижу кучу поджарых парней и мужчин в шортах, то в голове сразу возникает вопрос "И что я тут делаю?". Главное, когда собираюсь на тренировку, такого вопроса нет, как приду - есть. И главное - ответа-то не нахожу! Но хожу, занимаюсь, и удовольствие получаю!
Ну ладно. Потом разминка на бегу, но так как летний период - пока наматываем круги на стадионе. Оказывается, я бегать умею :) На длинных дистанциях. Ну как минимум в нашей группе, ибо стабильно пробегаю свои 7 кругов по Динамо в одна из первых. Но может быть это до поры, до времени.
А потом начинаем боксировать. И у меня ничегошеньки не получаются. Ноги с руками не синхронизируются. А когда в парах работаем, то очень обидно получать по морде (ибо блок выставлять не получается) от 12летнего пацаненка. Честно - пару раз чуть не ушла с середины тренировки в слезах. Ибо обидно, немного больно и я очень зла на себя.
Но вот отренируешься и жизнь вроде прекрасна - в теле приятная усталость, мозг хвалит сам себя. И идешь в душ. А потом разумеется критично смотришь на себя в зеркало... И вот тут начинается...
Вроде бегаешь, занимаешься, а задница висит. Животик никуда не уходит, как и бока. Ощущение, что они навсегда со мной. Еще и растут. И дорогие-любимые паблики вконтактике подогревают ненависть к себе картинками типа "До" и "После", где изображены красивые накаченные тела, сделанные за очень короткие промежуток времени.
И после этого боевой дух окончательно падает и возникает огромное желание скушать большую-большую шоколадку.
И шоколадку кушается, в лишнем кусочке какого-нибудь лакомства себе не отказывается, а на тренировке опять мысли "Что я тут делаю?" и ничего не получается.
Вот такой замкнутый круг :)
Ну да, я похудела на 10 килограмм. за 8 месяцев. В одежде выгляжу достаточно хорошо, стройно, но купальник и пляж - испытание для меня :)
Тренировки не брошу. Кроме бокса буду ходить в тренажерный зал раз в неделю и работать с легкими весами. И может еще по вечерам бегать начну. Раза 2-3 в неделю. Небольшие дистанции. Плюс разминка и скакалка. Все-таки надо давать организму восстановиться.
И, блин, с питанием надо разобраться.Чтоб шоколадка не губила все усилия.
Начну сегодня записывать все скушаное и посчитаю калории. А там уже по итогам будем решать.
Но от хлеба и конфет с сегодняшнего дня отказываюсь.
Аллилуя!