Ох, Мари! Могу представить себе твою досаду.. Но не взирая на срыв и не останавливайся!! И стоить помнить, что особенности организма у всех разные. Кому-то что-то легче, а что-то сложнее. Вообще, как говорится, если очень измениться раз и на всегда, то питание и нагрузки должны быть с тобой на протяжении всей жизни. Так что не забивай! Ты вообще умница, смогла 20 кг убрать, сможешь еще лучше сделать)
нет,я не бросаю!иду дальше.этот пост как будто какая то исповедь для очистки совести и кармы)))ну могу своим реальным друзьям о таком говорить.разве что вскользь...за поддержку спасибо!!
а я, кстати, не вижу большой проблемы в твоем срыве. в любом режиме есть место вот таким "запоям". чем строже режим, тем круче самоволка ))) немного разогнала метаболизм, ничего страшного. Ты Лену Миро не читала? плюс твой гастрономический срыв наложился на нестабильную внутреннюю ситуацию. вот и прорвало. причем прорвало в слабом месте - это значит, ты слишком зациклилась на отвесах-привесах, превратив их в самоцель, а не в путь к цели.
зришь в корень!!вот абсолютно с тобой согласна-нестабильная внутренняя ситуация меня и добила...Миро хоть и не люблю(ну там знаешь-свиньи,овуляшки)но читаю втихаря)))она много полезных вещей написала.в частности плавила построения тренировок у нее взяла.плюс я подписана на много классных девченок в инстаграме-на худеющих и уже похудевших.очень меня некоторые мотивируют!!
слушай, ну вот что, у всех этих худеющих мотивирующих девчонок срывов не случалось? да я не поверю! а Миро сама себе такие праздники живота устраивает - для разгона метаболизма. Она, конечно, всех прочих смертных, то бишь свиней, предостерегает, чтоб с нее пример не брали, но тем не менее )))
Comments 33
Reply
Reply
Reply
плюс твой гастрономический срыв наложился на нестабильную внутреннюю ситуацию. вот и прорвало. причем прорвало в слабом месте - это значит, ты слишком зациклилась на отвесах-привесах, превратив их в самоцель, а не в путь к цели.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment