идей пока нет, кроме мечт об удаленной работе) получается только максимально эффективно использовать время в метро (за чтением) или перерывы на работе (учеба, языки). к сожалению или счастью, у меня еще от сна половина времени в бодрствовании, но ее я как раз стараюсь в сон вернуть, да и все равно она бесполезная, я уже не эффективна в это время
8 часов спать каждый день??? это прям буржуйство)))ххх))) хотя знаю, что столько и надо для хорошего самочувствия...
я сплю 6 часов (по выходным 8-9), рабочий день 7 часов. То есть на 4 часа больше свободного времени выходит. И его я трачу на тренировки 4 -5 раз в неделю по 1.5 часа, репетитор 2 раза в неделю по 1 часу(ещё потом домашку по репетитору делаю). Ну и всякие домашние дела: стирка, готовка, уборка, манирюры всякие... Делаю это по будням, чтоб на выхах больше отдыхать. И я не знаю, как я это успеваю) пропеллер в одном месте) хотя нехватка сна очень сказывается на моём лице и на состоянии в общем :(
Да, на самом деле можно приличный объем времени сэкономить, если грамотно подходить к его организации. Сейчас вот ищу всевозможные лайфхаки. Одним из вариантов для меня на сегодняшний день являются домашние тренировки, ибо йога в студии, например, это не полтора часа, а 3.5 с учетом дороги (мне нравится определенная студия, которая, конечно же, на другом конце города находится). Еще ted talks смотрю в метро по дороге на работу и инстаграм стараюсь пролистывать в дороге же. :) Кстати, относительно "раз в неделю работать из дома" - у нас в компании есть такое понятие, как ДВО(День Вне Офиса), который как раз можно брать раз в неделю, правда при большом объеме задач дома рабочий процесс может затягивать не слабее, чем когда находишься в офисе. Ссобойки - тема, причем они могут быть гораздо более здоровыми, чем стандартные пасто-сендвичные ланчи в кафе. :)
После подсчета, сколько времени у меня уходит только на дорогу, я окончательно и бесповоротно перешла на удаленку. С августа работаю дома, довольна как слон, переквалифицировалась и сменила профессию на мечту... Цифра которая меня так напугала - три часа в день, 15 часов в неделю, 720 часов в год - а это ни много ни мало месяц... Т.е. один месяц в году я тратила только на то, чтобы добраться на работу и с работы... И это без пробок...
Comments 7
Reply
Reply
Reply
я сплю 6 часов (по выходным 8-9), рабочий день 7 часов. То есть на 4 часа больше свободного времени выходит.
И его я трачу на тренировки 4 -5 раз в неделю по 1.5 часа, репетитор 2 раза в неделю по 1 часу(ещё потом домашку по репетитору делаю). Ну и всякие домашние дела: стирка, готовка, уборка, манирюры всякие... Делаю это по будням, чтоб на выхах больше отдыхать. И я не знаю, как я это успеваю) пропеллер в одном месте) хотя нехватка сна очень сказывается на моём лице и на состоянии в общем :(
Reply
А на дорогу не приходится тратить время?
Reply
(The comment has been removed)
Одним из вариантов для меня на сегодняшний день являются домашние тренировки, ибо йога в студии, например, это не полтора часа, а 3.5 с учетом дороги (мне нравится определенная студия, которая, конечно же, на другом конце города находится).
Еще ted talks смотрю в метро по дороге на работу и инстаграм стараюсь пролистывать в дороге же. :)
Кстати, относительно "раз в неделю работать из дома" - у нас в компании есть такое понятие, как ДВО(День Вне Офиса), который как раз можно брать раз в неделю, правда при большом объеме задач дома рабочий процесс может затягивать не слабее, чем когда находишься в офисе.
Ссобойки - тема, причем они могут быть гораздо более здоровыми, чем стандартные пасто-сендвичные ланчи в кафе. :)
Reply
Цифра которая меня так напугала - три часа в день, 15 часов в неделю, 720 часов в год - а это ни много ни мало месяц... Т.е. один месяц в году я тратила только на то, чтобы добраться на работу и с работы... И это без пробок...
Reply
Leave a comment