Снова здорОво! :)))

[mascotte]

Краткое содержание предыдущих серий: в погоне за мировым господством и абсолютным всемогуществом, прошлой осенью я намылилась заниматься джиу-джитсу. При этом расставаться с тренажеркой и бегом по утрам я не собиралась ("быстрее-выше-сильнее!" же!!!)...  Итого, на пике своего фанатизма вышла я на 9 тренировок в неделю. И даже позанималась пару

Comments

[mjonaus]

я сегодня бессовестно провафлила прогулку - на улице ветер, мелкий снег... и вообще, я пекла блины :)

[mascotte]

Погода и блины - исключительные обстоятельства, ящетаю :)))

[m_mclaud]

Люблю такие порывы и стремления:) Они тонизируют похлеще всего прочего. Это ощущение "я могу" очень важно.

[mascotte]

Да, а еще здорово, что они имеют вирусную природу :) надеюсь, моя сегодняшняя ода кого-нибудь тоже вдохновит на прогулку, хотя бы на одну :)

[irina_d]

Бегать мне запретили уже давно. ;(
Поэтому ходьба в быстром темпе - всё моё ;)
Вставляет совсем не хуже бега и хорошей нагрузки ;)
Сейчас приноровилась каждый день ходить до метро пешком - около 3.5 км в одну сторону. Нет пробок, погода прекрасная ;)

[mascotte]

Вот-вот! Такая простая мысль, такое несложное "упражнение", а нагрузка хорошая, да еще и настроение отличное впридачу :))) хочется со всеми поделиться (ведь мне почему-то это в голову не пришло, пока кто-то другой не навел на мысль :)))