Диета . Ничего нового

[mashabro]

Любой девичник не обходится без разговора о диетах. И обязательно кто-то скажет: "я же ничего не кушаю!". Все на каких-то самовнушенных диетах, все бегают и ходят в джим, но при этом неумолимо толстеют. Ветром, что ли, надуло? Объясняют генетикой и гормонами, но никак не количеством потребляемой пищи

Comments

[galya_malyavina]

Марусечка, ну, точь в точь! Я за полгода похудела в общей сложности килограмма на 3-4, что оказалось весьма ощутимым - новый гардероб (кошелек расстроился, но я-то ликовала): аж 2 размера, поскольку я и раньше не была корпулентной, то подружки даже такие вроде бы маленькие килограммы не преминули заметить и начали одолевать: да что? да как? Были сражены тем, что нет никакой диеты, более того - на завтрак (да и вообще) я ем хлеб!!!, да еще с крим-чизом и каким-нибудь еще сыром. Потом (здесь мы отличаемся, у меня абсолютно французская система питания) - ланч, когда какой - может быть и из фруктов, но может и с супом. И вечером (не до 6, а как придется) - ужин, тоже когда какой. Категорическое правило - никаких перекусов, я себе даже фрукта/сока не позволяю. Только воду, зеленый чай, кофе без сахара. А со сладостями мне повезло - не очень их люблю. Да, и, конечно, выпиваю.