чего мне можно дарить без проблем

[mashatrener]

виш-лист для гостей- мучеников

Comments

[arikosan]

хм, не знал что в икеи куча таких коробок для одежды.. круто )))

[mashatrener]

Дикий горец)))

[arikosan]

Ну что то вроде ))) только жить вечно не хочу...
Увы по маркетам не шастаю, вот благодаря таким друзьям и узнаю что-то новое )) Пасип, машуль.. а и это С наступающим "Чмок"!!!

[mashatrener]

всегда пожалуйста) взаимные объятия)))

С ДР, тебя!

[_strngr]

Здоровья, тебе! Удачи, счастья и новых спортивных успехов! В общем, всего! 8)))

[lintar]

Привет. Извини за оффтоп. Что ты знаешь об эль-карнитине? Тренер рекомендует употреблять за 30 минут перед тренировкой одну ампулу с дозировкой 2700 мг. Стоит ли прислушаться? нет ли побочных эффектов? Цель тренировок - повышение выносливости и снижение веса. За 2 месяца -16 кг и вес остановился.

[lintar]

вопрос задан в свете этой статьи
http://www.dieta.ru/glossary/lcarnitine/?lq=11

[lintar]

И еще препарат рекомендуют вот этот
http://www.sibatlet.ru/catalogue.php?cat=13&id=490

[mashatrener]

все верно, вес снижается ступенчато. Да, я сама употребляю Л-карнитин. Без соответствующей диеты он не работает
самое простое - зарезать углеводы (кроме как из зелени) во 2 половине дня

[albir]

А вот так: в зимний тост, то есть, пост - поздравления с днем рождения! А другим слабо?

[mashatrener]

Александр, спасибо, рыцарь! очень приятно, что помните)))

[dimulka_9]

Маша, совсем не пишешь.... скучаю.

[mashatrener]

как-то игрушка ( в смысле Жж) немножко надоела, что ли?)) а вас всех вспоминаю, солнц. Может, будет желание еще что черкну.

[dimulka_9]

А ты есть в ФБ, например? Ты же видишь, что я тоже сюда не пишу. тут начал наконец-то снова после долгого перерыва ходить в спортзал, сразу тебя вспомнил ;))

[mashatrener]

я везде есть и фб и в кт и в линке, однокл и на моем мире)))
http://www.facebook.com/profile.php?id=1597335321