(Untitled)

[masheta]

Какие офгинные интервалы я побегала сегодня, конечно, на дорожке совсем иные ощущения от бега... почти 6км, в новых пегасусах просто полет ))) но бег на улице никто не отменял, правда пока получается только в воскресенье (и то не каждое

Comments

[faset_ka]

Да, на дорожке гораздо приятнее и легче бегать)) меня больше всего мотивирует, что я смотрю на табло и вижу, когда это закончится и сколько ккал я сожгла)

[masheta]

для меня это совсем новые ощущения... в принципе я привыкла отслеживать по часам с кардиодатчиком, они дают точную информацию )))
почему-то показалось, что бежать по дорожке проще, чем на улице
интересно!

[the_gold_rabbit]

ну, все время одной тоже не фонтан)
а вот такой спортзал с этим ситтером - чудесная возможность, как мне кажется)

[masheta]

эх, мне очень не хватает возможности побыть одной... даже если я ухожу на второй этаж почитать\отдохнуть... я все равно слышу и вовлекаюсь...
мне много не надо, но хоть по 15-20 минут бы )))

[msdalloway_10]

друг мой. но это другой же бег? ну то есть на улицу хочется всё равно?

и как ты борешься со всякой проникающей в голову информацией про колени, которые якобы убиваешь этим гнусным занятием?

[masheta]

да, на улицу хочется
улица это другое, это 100% одиночество, это ветер в волосах, это приветствия тех, кто бежит на встречу

я себя успокаиваю тем, что стараюсь нарабатывать правильную технику бега, у меня хорошие правильные кроссовки (и не потому что розовые!) ))))
если я бегу на улице, то не только по асфальту
да и если говорить о боли, то меня подводят тазобедренные суставы... но это старость уже )