Про красоту тела

[mashula_xs]

Я нахалка. Я рискну сегодня поразглагольствовать про красоту тела, хотя у меня никогда не стояла задача за нее бороться. Меня в детстве нормально кормили "здоровой едой" и укатывали на лыжах до посинения. Я уверена, что именно мои родители, а не только генетика, создали меня такой, какая я есть. И ... любовь к функциональным видам спорта. В

Comments

[moon46]

вчера купила мужу абонемент в "алекс фитнес"-сама сижу и завидую)))
мне вообще противопоказаны нагрузки-кроме как ходить пешком.

а ты спортсменка для меня,всегда читала твои посты и восхищалась.

[mashula_xs]

я все-таки больше любитель))) пытающийся вдохновлять других полюбить тоже! главное начать - и через полгодика тоже уже будет ощущение, что ты со спортом прочно связана!

[nanochica]

бег и велоспорт - отличные штуки, но в питере вот много не набегаешь, потому что тут даже летом льет почти не переставая, а у меня вот еще и искривление небольшое, сказали бегать нельзя. а вот плавать я люблю, и коньки с лыжами люблю (хотя коньки и лыжи в питере тоже под вопросом всегда, в прошлые пару зим нормальный лед на катке был недели две от силы, а за снегом надо ехать далеко загород, а на это не всегда есть время) так что сейчас качалка стала неплохим вариантом - там тожно "побегать" на элептическом, не напрягая сильно спину и колени, можно поплавать в бассейне, можно за час после работы дать мышцам хоть какую-то нагрузку, которой так не хватает при сидячей работе.

конечно, мне все время хочется вернутся в деревенское детство, где все лето плаваешь на озере, носишься на великах с друзьями, лазаешь по деревьям и ешь овощи с грядки, но увы, пока я не придумала еще, как там зарабатывать денег и где эта деревня вообще должна распологаться, чтобы там не было так сыро ) но планы в разработке, на самом деле

[mashula_xs]

Ух ты! здоровские планы! и походы в зал и басик - это здорово! Когда нет альтернативы - зал лучше, чем лежание перед теликом, это точно! И в зале действительно можно давать разную нагрузку телу! Так что я и за зал, и за планы двумя руками!

[nanochica]

но вот насчет "качков" это да. это как-то не очень здорОво.
у Эво кстати был отличный по этому поводу пост про серых мышек и фитоняш, что и то, и то - перекосы, а нужно равновесие. а как некоторые качаются ради лайков в инстограмме - это же вообще шиза уже какая-то.....

[mashula_xs]

я прочитала ее пост про имидж и бодибилдинг, все-таки крутая она!

[daisy_fille]

А мне нравится в беге, чувство всемогущества что ли: вот я, вот мои ноги, вот дорога. И все. Больше ничего не надо. Ты просто бежишь и понимаешь, что можешь. Быстрее, дальше. А зал не понимаю совсем. Ну что там можно? Поднять больше? Так судя по ИГ, все кто начинал с тем, что б превратиться в фитоняшек, рано или поздно скатываются в огромные спины и ноги... Единицы могут удерживать женственный вид.

[mashula_xs]

Это точно, чувство, что я все могу! А еще - очень полное ощущение молодости! Эх, надо мне потихоньку возвращаться на дорожку!

[mittenwalder]

Да будет срачь! (на самом деле нет).
Хожу в качалку и наращиваю мышцы. Для меня это не внешний вид, а тоже функциональный спорт, и тоже "по запросу". Хотя в повседневной жизни такие запросы редко поступают. У меня спокойная работа и я довольно редко отрываю от земли что-то тяжелое, но иногда приходится. Недавно в магазине меня попросили поднять кегу с квасом (30 литров плюс тара) и это было на пределе моих возможностей (как вы знаете, МарияИгоревна, я всё лето не ходил в тренажерку). Такие случае убивают во мне мужчину и мотивируют снова ходить в зал. Я комфортнее себя чувствую при весе 85 кг, чем когда я вешу 71 и похож на йуного дрища.
У меня всё. Пойду подкачаюсь.

[mashula_xs]

Сергей Викторыч, вам любые занятия идут только на пользу, ублажая взгляды прекрасной половины человечества, к тому же занимаетесь вы с умом, так что продолжайте, продолжайте, мы только за!

[mittenwalder]

Ну тогда продолжу ублажать ваши взгляды.