5 доказанных признаков, что у вас действительно устойчивая психика

[masterok]

Comments

[agasfer9]

Не знаю о чем это, но только не об устойчивой психике.

[bonapartik]

сомневаюсь в психическом здоровье людей постоянно чекапающих себе анализы по каждому чиху и выискиващих себе болячки

[ext_1596953]

почему "чекапы" а не "медосмотры"?

[kernkater]

что бы ни перепечатывать

лишь бы перепечатывать

признак топ-блогера в жжж

[mecx]

Что такое психологическая устойчивость личности?
Психологическая устойчивость - это умение человека справляться со стрессами, трудностями и негативными событиями, сохраняя или быстро восстанавливая своё эмоциональное равновесие. Это качество проявляется в том, что человек, несмотря на любые обстоятельства, сохраняет позитивное отношение к жизни, находит смысл и ценности, которые помогают ему двигаться вперёд.
Важно отметить, что психологическая устойчивость не является врождённым свойством. Она формируется в процессе личностного развития.

Признаками психологической устойчивости являются следующие качества:
* Умение контролировать негативные эмоции и не поддаваться им.
* Сохранение оптимизма, надежды и внутреннего позитива.
* Не теряние самооценки и веры в собственные силы.
* Способность быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций с минимальными потерями.
* Не зацикливаться на проблемах, продолжая двигаться вперёд.