yay go me!

[matan4291]

im happy becuz i lifted an 8 pound weight a total of 200 times on each arm yesterday.

i did 10 sets of 20 one right after another alternating arms...

GO ME FOR WORKING OUT!!!

Comments

[anonymous]

du bist ein exzellenter schriftsteller!

ich bin ab Deutschland damit ich die busch leicht auf Dutch aber die busch dennoch annehemen das enlgisch. ich mochte ahnlich bescheid bekommen mehr von dich.

leb wohl!

[foolofatook113]

umm... me no speaky...