in ЗОЖ we trust

[matonka]

Вместо эпиграфа будет цитата из кинофильма "Москва слезам не верит":

"Если у мужчин есть свои дела, они могут спокойно заняться ими. Следующая информация в первую очередь заинтересует женщин" (c)

Comments

[opunzia]

После отпуска оно дааа.... как-то о еде вспоминалось всё больше уже тогда, когда "жрат охота сил нет", а этот момент парадоксальным образом обычно не совпадал с прогулками мимо лотков с овощами, а таки всё больше с футболом на экране у паба (под пиво и панини или вино и пиццу) или внезапным! обнаружением в окрестностях очередной неосвоенной желатерии, или манящей сенью траттории Wild Wild West в торговом центре... Я, в общем, с тобой. Проветрю моск от сидра и полезу на велотренажер. Благо, тут я теперь только беганием и согреюсь... (в своё оправдание могу сказать, что сегодня к сидру прилагался салат с фетой, ибо я на булку в разных видах уже смотреть не могу, тогда как сотоварищи мои вгрызались в сэндвич и гамбургер соответсвенно)

[matonka]

Ооо, постотпускные подтягиваются )))
Я в Италии тоже огого. Пицца и вино - наше всё. Ну и желатерии. Кстати, вам там попадалось биомороженое? Я вкуснее ничего не ела )))

[opunzia]

Неа, не попадалось, но я заценила их "кремино" в качестве холодного кофе :))

Вот, честно отмотала полчаса, С. даже вызвался подождать ужина, чтоб я не филонила :))

[matonka]

А я за 4 дня в Италии даже кофе порядочного не выпила. Позор на мои седины, придется еще раз ехать ))

***
Зачет тебе за велосипед )) А С. за терпение зачет ))

[olgora]

Святое дело, я щетаю, поныть в комментах у друга, если свой ЖЖ позабыт-позаброшен ))

Вот почему так происходит?
Када люди худеют диетически, им говорят:
"Не пейте шипучие напитки и похудеете". - Я не пью шипучие напитки.
"Не ешьте острого и солёного и похудеете". - Я не ем острого и солёного.
"Не ешьте жареного и похудеете". - Я не ем жареного.
"Не ешьте фаст фуд и похудеете". - Я не ем фаст фуд.
"Не ешьте майонез и похудеете". - Я не ем майонез.

Почему ж я вешу так много-то???

[matonka]

Ща буду умничать ))
я тут недавно прочитала научно-популярную книжку по теме (пока я её увлеченно читала на пляже, у меня ппц как сгорела спина, но это уже другая история о побочных эффектах ЗОЖ, хехе), так вот, у меня ответ один:
с большой долей вероятности ты просто потребляешь больше калорий, чем тратишь, вот и всё.

А выхода два:
а) меньше потреблять, чтобы создать дефицит при такой же активности.
б) больше тратить, чтобы создать дефицит при таком же потреблении.

Мой опыт показывает, что жаже за счет еды, которая "не фастфуд, не майонез, не... не...", можно создать конкретный переизбыток (да хотя бы за счет хлеба, гарниров, бутеров и прочего). Ну и бухлишко тоже туда ;)

[olgora]

Да это мне сёпанятно - про дефицит-шмефицит... Я ж поныть )))

И да!! Гордо: бухлишко я тоже не употребляю ))))
А то что употребляю раз в месяц - это уж поправка на ветер))

[matonka]

Ооо, поныть )))
Это я тоже могу:
я - человек-спаниель. если стоит еда на столе - буду есть, пока не закончится. причем в холодильник могу вообще не лазить, мне фиолетово, даже если там залежи. а вот если поляна, а на поляне еда - всё, держите меня семеро. буду жевать, пока не падет последняя печенька ))

Социализируюсь через еду в основном!! )) ну и через бухлишко местами ))