Почему каждый мужчина должен тягать железо

[matveychev_oleg]

Штанга - хобби молодых? Ну-ну. Посмотрите на свою руку. В ней 10% всей вашей мышечной массы. Теперь представьте, что все мышцы на руке исчезли. Остались кости, с которых свисает кожа, и больше ничего. Именно столько мышечной массы теряет мужчина с 24 до 50 лет. А к 60 годам ещё столько же. Отгуляв четверть века, мужчина начинает в среднем терять 1

Comments

[ext_2918548]

дурь конечно полная эти исследования и тягание железа - ни одно животное на планете не занимается наращиванием мышечной массы - а вот человек этим занимается и тем самым садит своё сердце сокращает свою жизнь. Сколько спортсменов передохло от усердия - где эта статистика? А какова инвалидность? Все эти спортзалы это способ сокращения населения.

[anna_sagaydak]

животные каждый день за добычей бегают. Человек давно отказался от этой деятельности ;)

[levis08]

Да это троль. Не ведитесь.

[ogon_777]

Ну дак всё хорошо в меру. А у животных вся жизнь - физические нагрузки. У человека до недавнего времени тоже была, пока 95% людей занималось физическим трудом в селе.

[b_graf]

По радикальной оценке свыше 90% людей имеют проблемы с позвоночником в возрасте окончания школы (т.е. большинство их и далее, пропорция не меняется - кто-то прибывает, кто-то убывает; ну, есть и более консервативные, шире понимающие "вариант нормы"). Так что через некоторое время из-за моды на силовой фитнес и повышения среднего возраста смерти вертебрологи просто процветут ("скока старичков-инвалидов-то !" :-)). Сейчас у "докторов-профессоров" просто статистики нет, т.к. силовая подготовка стала обязательной в любительском спорте только в 80-е г.г., т.е. "давно занимающиеся" - редко старше 60 (вон даже известная тетенька-негритянка спортивная фотомодель 75 лет начала после 50 заниматься - где-то как раз на излете 80-х; это при том, что другая тетенька 78 лет, прыгающая с шестом, скорее всего имеет более высокий уровень спортивной подготовки, хотя всю жизнь занималась только легкой атлетикой)

[levis08]

Агитка конечно, но в принципе правильно. Физическая культура и спорт необходимы жителю города.

[anna_sagaydak]

Совершенно согласна. И сама стараюсь не бросать занятия танцами 2-4 раза в неделю различной сложности. Растяжка, упругость и сила мышц... лучше жить с этим, чем без этого :) Никогда не помешает. Ну и красиво ) Вы видели 50-60-летних балерин? Ну, бывших балерин (хотя Майя Плисецкая в 60 лет ушла со сцены).

И тут важнее даже стабильность, чем подвиги.

[vot_ono_cho]

.
Кашпировский в 64 года :)

[levis08]

Ну это уже явно не без помощи "медицины"....

[askryshkin]

Это уже химия. Хотя выглядит эффектно. Но здесь стоит вспомнить судьбу Турчинского.