наблюдения за собой

[mavlina]

за последние несколько лет моего увлечения всяким спортом многие мои взгляды менялись. сейчас, работая с людьми, я бывает встречаюсь с самой собой пару лет назад. мне нравится объяснять очевидные для меня теперь вещи и я люблю когда задают много вопросов. я на своем месте

Comments

[alenka_sambuka]

Потрясающий резулятат, прямо зачиталась)скажите пожалуйста сколько времени прошло от первой до 2-3 фото?4 я так поняла -через 2 года?

[mavlina]

спасибо :)
все 4 фото в течении одного года. первая февраль 2014, через 6 недель после того как родила. сначала вес очень быстро уходил изза того, что организм от жидкости избавлялся. я прямо сдувалась на глазах, как мне казалось. между всеми фотографиями разница примерно по 4 месяца.

[alenka_sambuka]

Отлично!пишите почаще, очень интересно))я вот сейчас на пп перехожу после третьих родов)тоже ощущение что много жидкости!надеюсь получится добиться таких же результатов

[mavlina]

конечно получится!
правда, я не сказала бы что у меня прям правильное питание... это подразумевает деление еды на плохо и хорошо, а я ем всякие там конфеты регулярно, просто в небольших количествах. наверное, это не подходит под понятие пп :)

[francy82]

Варя, приятный пост.
Целую тебя и обнимаю!
Я, к сожалению, сама прошла через тренера с минимальным количеством еды, с кучей тренировок, срывом, проблемами с едой, у меня ушел год(!), чтобы наладить отношения с едой и тренировками. Сейчас все гораздо лучше, чем раньше :)

[mavlina]

омг, Ирочка, рада что все наладилось сейчас!
как ты вообще? как работа? как спорт?

[francy82]

В связи с работой времени мало на все, потому делаю что могу и радуюсь этому :) мне это очень нравится, я, прямо скажем, довольна :) прогрессов огроменных в плане веса и фигуры нет, но есть в плане гибкости. Я стала лучше гнуться, складываться, чувствую себя хорошо, горжусь собой :) и не залипаю на том, что аааааа, я же это не сделала, то не сделала, до моего идеала мне еще Х кг, но у меня нет цели их скинуть любой ценой за две недели :)

[bebe_mio]

Ира, эта не та девушка из ИГ тебя "тренировала"?

[tigrusha10]

Добрый день :)
Мы с Вами незнакомы, но как то случайно я наткнулась на Ваш журнал. Мне очень нравится как Вы пишете, я подписалась, если Вы не против ))

Прочла запись на одном дыхании. Какие правильные слова. Все-все, до единой мысли. И даже тут нашла я для себя поддержку. Спасибо Вам :)

[mavlina]

ой, спасибо! мне очень приятно :)
ко мне на ты, пожалуйста

[tigrusha10]

Я же не могу к незнакомому человеку на "ты" без разрешения ;)
ОК, теперь на "ты" )))
Татьяна)))

[miraleta]

Варя, я не могу челюсть с пола подобрать. Красавица, точеная, ладная. Офигенная!

[mavlina]

спасибо, дорогая :))

[anuttka_r]

на 50гр углей фигачить, ой мама)))

[mavlina]

я на завтрак больше ем ))