Антиоксиданты с головы и до ног (по материалам журнала Betternutrition Oct 2013)

[maximalista]

Уважаемый всеми нами журнал и онлайновый портал Betternutrion разместил список самых или почти самых важных , с точки зрения консультирующих журнал врачей, для нас антиоксидантов

Comments

[pusshok69]

и я присоединяю свое спасибо!!! А то тут на космофоруме уже омеги к вредностям чуть не относят)
Ренат еще вопросик маленький, ты какую дозировку витамина Д принимаешь? Я заказала 400,наверное маловато для однократного приема в день?

[maximalista]

Не за что! Может некачественную Омегу ругают? Она же всякая бывает и портится быстро.
Витамина D3 единиц беру по 2000 в день. Раньше брала 1000, но оказалось мало для наших краев, мне даже усиленный комплекс прописали на 12 недель. А теперь сказали брать не мешьше 2000. Скоро сделаю анализ, посмотрю или этого хватает.
400 единиц - это детская доза, взрослому точно недостаточно.

[pusshok69]

ага спасибо, я так и поняла, что маловато) у нас просто противоречивая информация часто про дозировки, сейчас вот про витамин Е пытаюсь понять и никак не могу, где пишут достаточно 30-40 МЕ, где надо уже 400, вот и разберись(
про Омеги писали, что на каком-то форуме обсуждали чуть ли не канцерогенность их) а не в том смысле, что плохие в плане качества, не знаю мне очень нравится пить омегу3 и Ку-10, прям реально даже бодрее себя чувствую, сейчас вот пытаюсь понять какую дозировку вит.Е попить, что-то заказала разных фирм с селеном, в одной 50 МЕ, а в другой аж 400, вот и не знаю пить ли вторую в такой дозе, ты случайно не изучала этот вопрос?

[maximalista]

Дозировки могут казаться разными из-за других единиц, хотя и в Европе севсе обозначают также, как и в Штатах

[dayana]

Ого какая ценная статья! Спасибо огромное!

[maximalista]

На здоровье! Тут действительно много полезной информации.

[agulnaraa]

все, ушла с головой в чтение)))
спасибо, огромное!!!

[maximalista]

Не за что! И на здоровье!

[ext_987781]

Рената спасибо вам за прекрасные статьи. Ваш журнал самый любимый. Я organic маньяк во всем, в еде, в косметике, в бытовой химии. Я очень хочу поделиться с вами с одни антиоксидантом сильнейшем. Я была в LA на лекции Davis Wolf. Truth Calkins рассказал, как предовратить седину и восстановить седину. Это мощный Lypo-Spheric AGE Blocker и SOD, GliSODin®, “the antioxidant catalyst,” is the first orally effective, vegetarian form of superoxide dismutase (SOD). Мне 35 лет и я была в Украине 3 месяца в гостях и было много стресса. У меня появилась седина,я стала пить антиоксиданты и седина ушла за 2 месяца. У меня только появилась первая седина и возможно кому надо будет больше времени. Всем красоты и здоровья!

[takca3]

Мила, а можно ссылку на препарат? И где Вы его приобретали?

[maximalista]

Я нашла вот такой : http://www.livonlabs.com/cgi-bin/start.cgi/liposome-encapsulated/lypo-spheric-age-blocker.html. Только одна компания такое производит.
Он идет сам по себе, видимо SOD надо брать отдельно.
Мила, это он?

[takca3]

Взгрустнула, глядя на цену в 359$...

[be_ba_bu]

Спасибо большое-пребольшое! И за примеры особенно!

[maximalista]

Не за что, Марика! Надеюсь, что информация будет тебе полезна.